讲座|蒲城中学举行高一年级健康教育讲座

11月18日,蒲城中学在学校操场为高一全体学生举办了一场题为“新征程,新起点,我们一起再出发”的心理健康教育讲座,讲座由国家二级心理咨询师、学校心理健康教师曾晓婷主讲。

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讲座伊始,曾老师向学生抛出了三个问题:同学们最近的高中生活怎么样?遇到了那些问题?如何去规划今后自己的高中生活?接着,师生互动,学生们敞开心扉,畅所欲言,现场气氛活跃。曾老师指出高中阶段是人生的重要阶段,同学们要尽快适应学校环境、适应学习、生活、人际交往等问题,适应并遵守学校各项规章制度。
为了帮助同学们更好适应高中生活,她建议同学们要善于觉察、接纳自己的问题,寻找解决之道,并为学生提供了一些具体的方法,诸如注重沟通,有沟有通,互通有无;学会情绪管理,寻找情绪的出口及发泄途径,让情绪流动起来;不断进行自我鼓励,抓住成长机会,塑造完美自己等。
讲座|蒲城中学举行高一年级健康教育讲座】此次教育讲座为学生如何适应学校环境、正确处理人际关系、合理规划三年高中生活,起到了积极的促进作用。

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