【怀孕可以吃甘蔗吗上火吗 怀孕可以吃甘蔗吗】
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1、孕妇是可以吃甘蔗的 。由于甘蔗含有较多的糖份和水份，以及丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙铁等多种矿物质 。适当的吃点甘蔗，是利于补充孕妇及胎儿生长发育所需的多种营养 。但在孕中晚期尽量避免多食用，以免高糖饮食引起妊娠期糖尿病 ， 这样就容易导致巨大儿的发生 。由于甘蔗本身性质偏凉 ， 所以更不应该多吃甘蔗 。
2、女性怀孕后饮食要均衡，可多吃些五谷杂粮及蔬菜水果，补充各种营养，增加富含蛋白质、维生素、矿物质食物的摄入 ， 才能促进胎儿的正常发育 。
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