首府|首府中小学生在快乐中健康成长
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锡林南路小学分校的学生在上冰壶课
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大学路小学的孩子们在老师的指导下上射箭课
□文/图 呼和浩特晚报采访人员 王璐
今年9月“双减”政策实施以来，孩子有了更多的时间去学习美育、体育方面的内容，家长在关注孩子学习的同时，也更关注孩子的全面发展。在近日的采访中，呼和浩特晚报采访人员发现首府的中小学开设了丰富多彩的体育特色课程，让孩子们在强身健体的同时，在快乐的氛围中感受体育运动的魅力。
冰壶、射箭
本土特色体育运动受欢迎
11月19日下午，大学路小学三年级5班的学生正在上射箭课，学生们戴好专业护具，走进训练教室。随后在老师的带领下，重温了安全知识和拉弓射箭的动作要领，随后小小“神射手”便分组在靶位前站定，腰背挺直，伴随着射箭老师孙璐“拉弓放箭”的指令，一支支箭向箭靶飞去。除了大学路小学以外，首府还有十多所学校开展了射箭课程。在赛罕区大学路小学校长赵占军看来，射箭项目是我区的传统优势项目，射箭项目走到学生身边，让同学们感受到了传统体育文化的魅力，还能在纠正身姿、集中注意力等方面帮助学生成长。他说：“除了射箭项目，我们还引入了其他体育项目，让同学们在课内1小时、课外1小时的体育锻炼中，熟悉掌握1到2个有兴趣爱好的体育项目。”
在呼和浩特市，除了骑射颇具本土特色外，冰雪运动也有着得天独厚的条件。今年6月，呼和浩特市教育局主办了“冰雪运动进校园”呼和浩特市旱地冰壶比赛，全市有13所中小学的26支代表队参加了比赛。据了解，孩子们学习的旱地冰壶也称为“冰上象棋”，是世界冰壶联合会认证的运动项目。在这次比赛中，取得小学组旱地冰壶女子冠军的锡林南路小学分校，目前就把冰壶项目作为学校的特色体育教育之一，纳入课后服务课程。上课时，学生会集中在该校体育馆内，围坐在冰壶赛道两侧，老师细致地讲解旱地冰壶的运动姿势、比赛规则、技巧战术等相关知识，鼓励孩子们积极体验。孩子们在老师的指导下练习基础动作，他们单膝跪地，手握冰壶把，放稳冰壶，轻轻出手，玩得不亦乐乎，在实践中了解冰雪运动的同时，更加深入的体验着其中的奥妙与乐趣。据该校的指导老师介绍，在赛场上队友们永远是一体的，要共面同对对手，通过参与冰壶训练能够培养团队合作精神，同时，冰壶运动能锻炼身体，也会增加一定的谋略性与反应能力。
啦啦操、课桌操
【首府|首府中小学生在快乐中健康成长】 动感活力易开展
相比射箭、冰壶等相对安静并且对场地有要求的体育运动，啦啦操和课桌操等运动会伴随着动感的音乐，更具有趣味性，在首府的中小学里很受欢迎。在今年6月，呼和浩特市教育局举办的“呼和浩特市第六届中小学啦啦操、健美操大赛”上，来自全市40多所学校的代表队参赛，学生们在比赛中一展风采。敕勒川绿地小学腾飞路校区在这次比赛中取得了小学乙组规定花球第一名、小学乙组自选花球第一名的好成绩。据该校德育主任梁永吉介绍，啦啦操队的成立为学生搭建了一个展示自己的平台、也为零基础的学生提供了一个学习及登台表演的机会。她说：“通过形体、基本手型手位、基本步伐的训练，增强了队员的身体协调能力。此外，啦啦操作为团体运动，在练习的过程中，队员们相互配合也提高了孩子们的团队意识。”
不光有专业的比赛让孩子们一显身手，在南门外小学亿利校区，老师还为学生量身定制了课间啦啦操，全校学生都能参与其中，在锻炼身体之余还能感受啦啦操的动感和热情。最近，在首府的几所小学里还流行起了课桌操。课桌操对场地没有限制，学生坐在课桌前做手部动作就可以，差不多一分钟左右的时间，配合音乐，课前、课中都可以做。赛罕区先锋路小学体育老师王逸彬说：“通过体育社团教导学生课桌操，主要是为了培养孩子们动手能力和手眼协调能力，同时这个运动对专注力提高也有帮助。我们选择一些比较流行的、韵律感强的，并且学生接受度高的音乐，也从网络上参考一些热门的课桌操视频教给孩子练习，短短一分钟除了运动身体，也能起到放松身心、调动学习积极性的作用。”
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