文章插图
有很多妈妈在生完孩子后好一段时间耻骨还是会疼痛，那么生完孩子耻骨还是疼痛怎么办呢？生完孩子耻骨疼痛是什么原因呢？补钙耻骨疼痛有可能是由于缺钙造成的，缺钙会引起骨骼关节的疼痛 ， 再加上生孩子对耻骨及韧带产生的压力，疼痛就会比较明显，可以适当补钙以缓解耻骨的疼痛 。
维生素D维生素D可以促进钙的吸收，补钙时一定要选择含有维生素D的钙片，或者另外再适当补充维生素D ， 来帮助钙的吸收，以缓解生完孩子后耻骨疼痛的症状 。
多卧床休息卧床是对耻骨压力最小的姿势，能够很好帮助身体的恢复，耻骨及其韧带的恢复，所以生完孩子后应当多卧床休息 ， 以缓解耻骨的疼痛 。
不要走太远的路，避免爬楼梯【生完孩子耻骨还是疼怎么回事 生完孩子耻骨还是疼痛怎么办】 走太远的路和爬楼梯都会给身体带来负担，影响身体的恢复 ， 增加腰部关节的压力，使得耻骨疼痛加剧，所以生完孩子的妈妈应当减少相关运动才是 。
尽量不要下蹲，避免提重物下蹲和提重物是对腰部关节负担最大的动作，会增加耻骨相关关节的压力 ， 加重耻骨的疼痛，所以生完孩子后一定要避免此类动作 。
穿平底鞋生完孩子后的妈妈千万不要为了好看就立马开始穿高跟鞋，高跟鞋对腰部关节压力较大，会增加耻骨的疼痛，妈妈应当选择舒服的平底鞋来穿才对 。
骨盆矫正带骨盆矫正带是利用物理方法矫正骨盆 ， 以帮助生完孩子后骨盆恢复的方法 。如果是耻骨联合分离造成的疼痛的妈妈，可以使用骨盆矫正带来缓解疼痛 。
中医调理气血两虚等原因也可能会引起耻骨疼痛 ， 此时可以选择中医中药调理来使身体恢复 ， 以减轻耻骨疼痛 。具体可以补气养血为要，在专业中医医生的指导下进行中药、针灸等的治疗 。
对症治疗如果生完孩子后耻骨疼痛剧烈，建议及时到正规医院就诊检查，在医生的指导下进行相关病症的治疗 。
生完孩子耻骨疼痛是什么原因1.耻骨联合分离 因为胎儿过大、孕妇过胖或者过瘦、孕期有背负重物等原因导致耻骨联合在生孩子的过程中分得太开，超过10mm ， 造成的软组织损伤性疾病，会引起耻骨的剧烈疼痛 。
2.剖腹产腰部麻醉 如果是剖腹产的妈妈，还有可能是腰部麻醉对耻骨附近韧带产生了一定的损伤，从而引起的生完孩子后耻骨疼痛的症状 。
3.腰椎间盘突出 还有可能妈妈本身有腰椎间盘突出，因为生孩子等原因造成压迫耻骨，从而引起的疼痛 。
推荐阅读
- 44岁的女人能生孩子吗 女人44岁还能生孩子
- 女性多少岁生孩子最好 女性多少岁生孩子最好看
- 送黑巧克力的含义 巧克力的含义
- 攫怎么读 攫怎么读拼音
- 北京周口店北京人遗址博物馆小孩子门票多少钱？
- 妈妈的爷爷孩子应该叫什么 妈妈的爷爷孩子应该叫什么四川人
- 碳酸饮料的三大危害 你还敢给孩子喝吗？
- 孩子换牙期间需要补什么 孩子换牙期间需要补什么钙
- 孩子不爱吃蔬菜怎么办 宝宝不爱吃蔬菜怎么办
- 武汉幼儿园入园体检项目需要空腹吗 孩子幼儿园入园体检需要空腹吗