心理健康|做情绪的主人,向快乐出发——德阳外国语学校小学部开展小学生心理健康教育
小学阶段的孩子们“儿童已达,成人未满”,除了身体在急剧变化,自主性也在逐渐增强,既不像小孩那般依赖幼稚,又不具备大人的独立成熟的思考。由于对自己的定位还不明确,心理上容易受挫折,“负向情绪”就比较多:急躁、紧张、易怒、不安、焦虑、沮丧、孤单、厌烦……【心理健康|做情绪的主人,向快乐出发——德阳外国语学校小学部开展小学生心理健康教育】11月18日下午,德阳外国语学校小学部邀请了“十分浩学”导师团总教练、高级执行师、青少年心理辅导师唐林为全校孩子做线上专题演讲《和情绪做朋友》。
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唐老师带领孩子认识和了解自己的情绪以及如何更好的正确的释放,从而调整自己的能量状态,帮助孩子更好地管理情绪,真正做到和“情绪”做朋友!
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