双减|“双减”下镇海区创新做法，提升学生体质健康( 二 )
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该校还借助周末“学伴小组”，4—6个孩子自行设计体育练习项目，共同进行户外运动。同时在节假日进行“云上动赛”。如，在学校本次线上运动会中，设置了运动小达人、迷你马拉松、校园吉尼斯和亲子趣味赛四种形式的比赛，能达到及格线的学生即可获得学校定制的“运动小达人”胸章。
区名优教师、该校体育教研组长陈银银表示，全员运动会使绝大多数学生从“观众”变成“主角”，享受运动的快乐。
镇海区实验小学学期初就确定了每月一次小型竞赛项目，“春种秋收”、定向赛跑、健身小达人、趣味接力赛等涉及速度、耐力、跳跃、上下肢力量、身体协调等全方位运动素养发展的运动项目入选本学期的“竞赛单”。该校体育教研组长卢为义介绍说，小型竞赛项目有个‘硬性指标’：要让每个班级至少30名以上学生参加，甚至100%参加。
课后N种体育兴趣课，满足多样化需求
下午3:45，镇海应行久外语实验学校的校内课后服务开始了，不少孩子们已换上了舒适的运动服走进了各自的运动场地。
“我们学校是以‘1（基础班）+X（特色班）’模式开展课后托管，共分‘基础班、特色班、个性化课程’三大类，二十多项体育课程供学生选择。”该校教学副校长杨婷婷介绍道，“‘特色班’开设的是我校传统特色课程包含田径、乒乓等精品社团，而‘个性化课程’共开设14个乒乓班、8个小篮球班、3个跆拳道班、2个轮滑班和2个围棋班，除了本校的体育教师外，我们还聘请了市区内资质卓越、教学经验丰富的专职教师丰富教学力量。以家长自愿报名、学生自主参加为前提，让学生在课后托管‘托’有所获，‘动’有所长。”
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“我已经练习田径两年半了，通过课后托管每周五次的田径训练，我的长跑技能突飞猛进。”六（6）班学生朱一硕说道，他是该精品社团的老社员了。“上个学期我选择了轮滑，经过一个学期的训练，我已经初步掌握了轮滑的基础技能。这学期，我申报了小篮球社团。我觉得小篮球课程很有趣，希望能一直学下去。为了能和同学们打比赛，周末我还会和爸爸妈妈一起去球场练习。”二（1）班邵祺淇同学告诉采访人员。
“我觉得学校开设的乒乓社团特别好，我家孩子的体质有了明显进步。以前经常感冒，现在身体结实了不少，很少生病。”家长李小军表示。
在镇海，大部分小学课后托管均开设了丰富多彩的体育课程：镇海区九龙湖中心学校利用较大的校园空间开辟了攀岩场地，给敢于冒险的孩子们提供了挑战机会，该校还传承当地的文化传统运动项目，教孩子们学习舞龙；再如宁波赫威斯肯特学校致力于打造三维体育课程，学生可以参加旱地滑雪、棒球、击剑、太极等相对小众的“体育俱乐部”。
镇海区教育局相关负责人表示，“我区坚持以‘提高学生身体素质’为根本，坚持‘阳光体育’为学校体育工作核心，抓牢体育课堂主阵地，将体育作为学科特色靓点，通过打造丰富多彩的体育社团，给予学生回归操场、接受阳光雨露的时光。”
【双减|“双减”下镇海区创新做法，提升学生体质健康】（蓝媒联盟·镇海区新闻中心采访人员林晓艳 通讯员胡艳）
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