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蜂蜜是一种非常健康的食品 ， 能安神、补气、预防便秘，适当的食用对身体很有好处，但是蜂蜜并不是所有人都能喝，它有着一定的食用限制，而孕妇作为一类特殊的人群 ， 可以喝蜂蜜水吗？怀孕期间可以喝蜂蜜水吗怀孕期间可以喝蜂蜜水 。蜂蜜可以促进消化吸收，增进食欲 ， 镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用 ， 但是孕妈妈要正确的选择蜂蜜和使用蜂蜜，才能对自身和宝宝都有利 。
怀孕喝蜂蜜水对胎儿有影响吗怀孕期间孕妈妈喝蜂蜜水能有助于胎儿的大脑发育，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智的重要要素，所以怀孕期间喝蜂蜜水对胎儿有很大的益处 。
怀孕期间喝蜂蜜水的好处预防孕期各种疾病 怀孕期间喝蜂蜜水可以有效的预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡 ， 对于有胃肠道溃疡的孕妈妈，还能增强体质，缓解症状 。
缓解孕期便秘 蜂蜜具有润肠通便的作用，孕妈妈食用蜂蜜会有效的预防便秘及痔疮，但不能食用太多会导致腹泻 ， 建议每天不要超过一大勺 。
安神助眠 孕妈妈在睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴的功效，能够治疗多梦易醒、睡眠不香，但是蜂蜜只能用40度左右的温水冲，这样才能保持蜂蜜中的营养和活性酶不被破坏 。
滋润肌肤 天然的蜂蜜孕妈妈可以作为润肤剂经常外擦，如果用蜂蜜调匀适量面粉，涂在面部及手背上 ， 就能对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力 。
怀孕期间怎么喝蜂蜜水怀孕期间喝蜂蜜水，最好是夏天的花或春天的花酿出来的蜂蜜，因为头批花粉，污染少 ， 且花粉质量好，酿出来的蜂蜜自然质量也更高 。而在兑蜂蜜水时，最好用40度左右的温水冲服，若使用过热的水会损失蜂蜜的维生素 ， 使生物酶失活，降低原本蜂蜜的营养价值 。此外，孕妈妈每天不宜超过一大勺，食用太多，容易导致腹泻，甚至流产 。
怀孕期间哪些蜂蜜水不能喝枣花蜜 怀孕期间孕妈妈容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜 。
益母草蜜 益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用 ， 但是孕妈妈不宜食用 。
蜂王浆 怀孕期间孕妈妈不能吃蜂王浆 ， 因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内正常发育 。
注意：孕妈妈还不适合喝一些会喷洒农药的花蜜 ， 如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜，以免对宝宝造成影响 。
怀孕期间喝什么蜂蜜好建议孕妇食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜 。相比较枣花蜜，洋槐蜜、荆条蜜安全得多 。这些花蜜 ， 因为开花不需要结果，一般不会有人往花上喷洒药物 。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜 ， 安全无污染，宜于孕妇 。
另外一方面荆条蜜缓解便秘的效果最好，槐花蜜则利于清除血管内的垃圾 。百花蜜的营养最丰富 ， 也适合孕妇 。
作为孕妇而言，最好是喝最好品质的蜂蜜，土蜂蜜优于意蜂蜜 。土蜂蜜的活性物质多 ， 口感好，含水量低 。如果买不到土蜂蜜，真的意蜂蜜也是好的 。
怀孕期间喝蜂蜜水的注意事项1、孕妈妈选择蜂蜜 ， 一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好 。
2、孕妈妈坚决不能买价格过低、路边摆摊、浓缩的蜂蜜 。
3、孕妈妈不要在早晨空腹喝蜂蜜水 ， 且每天不要超过一大勺 。
4、蜂蜜水忌热服，会损失维生素，使生物酶失活，降低蜂蜜的营养价值 。
【怀孕的时候能喝蜂蜜水吗 怀孕期间可以喝蜂蜜水吗】 5、蜂蜜不宜和豆浆、豆腐、韭菜、大米、鲫鱼等一起食用，轻者会影响蜂蜜的营养成分，重者可能会中毒 。
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