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1、用低温的水洗头发 。烫发后在选择洗发水的时候一定要注意，一定要选择具有修护滋养功效的洗发水，最好选择护发素配合着使用 。除此之外，洗头发用的水温也是不容忽视的，并不是水温越高越好，用低温的水洗头发才更有利于头发毛鳞片的闭合 。在开始洗头发的时候的水温可以比体温稍微高一些，但是最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些 。所以，传统的洗发方式在烫发后已经不适合了 。
2、加强滋养发质 。烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的 。在每次洗头发的时候一定要使用护发素 。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔 。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完 。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度 。
【烫发后怎么护理 烫发后的三个护理方法】3、多吃海藻类的食物 。在很大程度上头发的光泽度取决于身体内部的甲状腺素的作用 。当女人过了三十岁的时候，身体内部分泌甲状腺素的能力就会下降 。碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料，而海藻类的食物富含这种元素 。所以经常吃海藻类的食物，在帮助头发的生长、乌亮和滋润等方面都具有特殊的功效的 。
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