火龙果不能和什么同吃 火龙果不能和什么一起吃


火龙果不能和什么同吃 火龙果不能和什么一起吃

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【火龙果不能和什么同吃 火龙果不能和什么一起吃】1、火龙果不能和牛奶同吃
火龙果含有较高的维生素C,红心的更含有大量的花青素 , 这两种成分都是属于强氧化性的物质 , 而牛奶的主要营养物质是蛋白质,和火龙果一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,不易消化吸收 , 不仅会降低彼此的营养价值,还可引起消化不良 。严重的话还会产生蛋白质沉降,引起中毒 。建议两者间隔半个小时以上 , 分开食用 。
2、火龙果不能和香蕉同吃
很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用 , 这时会选择添加其他的水果 。但是,火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食,香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果 , 并且香蕉还具有润肠通便的功效,两种一起食用容易引起腹泻 。
3、火龙果不能和寒性食物同吃
火龙果不适合与很多寒性食物一起食用 。一起食用容易导致脾胃虚寒,影响消化 , 严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症 。寒性食物:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、椹、猕猴桃、甘蔗等 。

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