【鲜核桃的功效与作用 一起来看下吧】
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1、如果我们体质比较虚弱的话 , 鲜核桃能够给我们的身体提供营养 , 因为其中的蛋白质和脂肪含量都是非常高的,而且吃鲜核桃还能够起到消炎杀菌的作用,对我们的皮肤很有好处 。
2、根据研究表明,把核桃仁捣烂能够有效地治疗湿疹和皮肤炎症,而且核桃还能够有抗癌防癌的作用,它能够有效地对抗多种肿瘤,抑制肿瘤的生长,而且还能够起到镇痛的作用 。
3、核桃当中含有丰富的蛋白质和我们人体需要的不饱和脂肪酸,这些成分都是我们大脑细胞代谢的重要物质,对我们的脑细胞很有好处,而且会降低肠道对胆固醇的吸收,能够有效的降低胆固醇,排除我们血液当中的杂质,净化血液 。
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