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红毛丹的功效与作用，红毛丹的功效与作用图片？

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大家好 ， 关于红毛丹的功效与作用很多朋友都还不太明白 ， 今天小编就来为大家分享关于红毛丹的功效与作用图片的知识 ， 希望对各位有所帮助！
1红毛丹的功效与作用有哪些呢？红毛丹口味鲜甜可口 ， 还富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质 ， 对人体是非常有益的 。那么红毛丹的功效与作用有哪些呢？
红毛丹的功效与作用
1、降火解热
【红毛丹的功效与作用，红毛丹的功效与作用图片？】红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮 ， 可改善口团炎与腹泻 。红毛丹植株的树根 ， 洗净加水熬煮当日常饮料 ， 能降火解热 ， 其树皮水煮当茶饮 ， 对舌头炎症具有显著的功效 。
2、增强人体免疫力
红毛丹具有养生保健 ， 补血理气 ， 滋养强壮身体素质的功效 ， 并且富含丰富的维生素和矿物质 ， 是不可多得的好水果 。此外 ， 因为红毛丹热量颇高 ， 能够增强体力 ， 补充体力 ， 增强身体免疫力 。
3、促进健康消化
红毛丹热量颇高 ， 能增强疾病扣抗力、补充体力 ， 改善下痢及腹部寒凉不适 。红毛丹的卡路里含量很低 ， 有助于减肥和抑制突然的饥饿感 。
4、养颜护肤
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A ， 维生素B、维生素C ， 和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等 ， 具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效 。
5、改善头晕
因为红毛丹的含铁量也比较高 ， 具有养气补血、改善头晕、贫血、低血压等症状 。
6、清热解毒
味苦 ， 能清心泻火 ， 清热除烦 ， 能够消除血液中的热毒 。适宜于容易上火的人士食用 。清理身体内长期淤积的毒素 ， 增进身体健康 。
7、杀死肠道寄生虫
一项研究表明 ， 红毛丹种子具有抗菌特性 ， 可能有助于消除胃里的寄生虫 。然而 ， 要注意的是 ， 这些种子必须烤熟或煮熟才适合人类食用 。
8、摆脱病原体
红毛丹以抗菌特性闻名 ， 能帮助身体抵抗感染 。这种水果还含有大量抗氧化剂 ， 可以帮助杀死微生物 ， 降低患癌症的风险 。
红毛丹的正确吃法
而从中医的角度来看 ， 红毛丹性味甘温 ， 果肉甘香甜美厚而多汁 ， 长期食用可生津开胃、润肤养颜、清热解毒、增强免疫力 。可是红毛丹果实长满软刺 ， 要怎么吃呢？
1、鲜食 。红毛丹又叫毛荔枝 ， 因为外形就像长毛的荔枝 。它的吃法和荔枝也很像,在吃红毛丹的时候 ， 只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤 ， 白色透明的果肉就露出来了 ， 但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬 ， 不可以心急大力 ， 否则很容易就会核散膜碎 ， 膜肉相连了 。
2、茶饮 。把红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮 ， 可改善口团炎与腹泻 。红毛丹植株的树根 ， 洗净加水熬煮当日常饮料 ， 能降火解热;其树皮水煮当茶饮 ， 对舌头炎症具有显著的功效 。
3、制蜜饯、果酱、果冻和酿酒 。
吃红毛丹的注意事项
1、红毛丹要即买即食 ， 不宜久藏 ， 在常温下经3天即变色生斑 。若量多过剩时 ， 可密封于塑胶袋中 ， 放冰箱冷藏 ， 约可保鲜l0天左右 。
2、红毛丹的果壳较荔枝厚 ， 用指甲剥会伤害手指 ， 而且也不卫生 ， 正确的 *** 是用两只手上下握住 ， 像开瓶盖一样将它旋开 。
3、红毛丹属温性水果 ， 多吃容易生热上火 ， 故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃 。
4、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜 ， 和果肉紧密相连 。这层膜人的肠胃是无法消化的 ， 吃到肚子里会划破肠胃内壁 ， 食用时一定要将这层膜剔除干净 。

红毛丹的功效与作用，红毛丹的功效与作用图片？

文章插图
2红毛丹水果功效与作用红毛丹富含维生素C和大量的铁和钾元素 ， 每100克红毛丹中 ， 水分占82% ， 另含蛋白质1克、脂肪0.1克、碳水化合物14.5克和纤维1.1克 ， 能提供267.9千焦的热量 。红毛丹具有润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效 ， 长期食用可帮助消化 ， 增强人体免疫力 。红毛丹含有丰富的维生素如维生素A ， 维生素B、维生素C ， 和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等 ， 具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效 。红毛丹热量颇高 ， 能增强疾病扣抗力、补充体力 ， 改善下痢及腹部寒凉不适 。红毛丹含铁量亦高 ， 有助于改善头晕、低血压等 。红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮 ， 可改善口团炎与腹泻 。

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