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一位知名女艺人日前在脸书分享 ， 产后14天突然发生血崩，事后回想可能前一天喝了鲈鱼汤，汤中含有少量姜丝惹的祸 。这个事件，可能令许多产后妈咪疑惑，产后一个月真的不能吃含姜食物吗？坐月子还有哪些食物要小心吃呢？产后喝姜丝鲈鱼汤会血崩吗姜，到底是不是产后的地雷食物呢？姜丝分为老姜、生姜和嫩姜，通常月子中心或月子餐的料理用的都是嫩姜 。在产后调理方面，中医用姜的地方很多 ， 甚至生化汤里都有煨姜，而鲈鱼也是属性平和的食物，汤里除非大量加酒，否则光喝姜丝鲈鱼汤，不太可能造成血崩 。
老姜比较活血，但大部分产妇喝的姜丝鲈鱼汤，不可能放老姜，而是放嫩姜丝，通常也不会放太多，只是提味去腥的作用 。产妇可能是吃到别的食物或药材，才会导致大出血 。况且，嫩姜有温补效果 ， 不易上火，有时产妇身体燥热，手脚却冰冷，此时吃一点嫩姜调理食物，还可增加血液循环 ， 增加消水肿的效果 。
产后大出血是什么原因1、可能是产妇子宫收缩不良 ， 造成血管持续出血不止 。
2、生产过程中需要将胎盘排出 ， 若是自然产产程太快或其他原因，导致胎盘组织、胎膜剥落得不够干净，附在血管壁上，子宫收缩就会变差，也有可能造成大量出血 。若有此情况，医生可透过照子宫超声波检查，以及内诊看有无血块，如果发现子宫收缩机能较差，医生可开子宫收缩剂来帮助改善 。通常待胎盘组织和胎膜排出后，子宫收缩就会变好 。但提醒产后妈咪，子宫收缩剂切忌不可与生化汤同时服用 ， 以免太过刺激子宫，让血管伤口无法复原，出血量也会变多 。
3、子宫收缩要有力气，气虚时容易造成收缩力降低 。许多产妇于月子期间照顾孩子太累 ， 造成肾气不够，也有可能会出血 。
4、除了生理因素，有可能因为吃错食物 。产后前7至10天，若同时吃下大量具有活血、化瘀功能的食物或中药，如当归、酒精、麻油、老姜，可能会扩张血管，增加出血 。因为身体还有伤口，尚有恶露排出，又吃一些让血液循环变快的食材或药材，可能造成血流不止 。
产后能吃麻油鸡吗麻油性属温热，可祛寒、补虚 ， 适合产后调养，是传统坐月子必吃的食物之一，但产后吃麻油鸡之类炖品，要看体质与时机 。坐月子期间，分为前10天排恶露脏血、中10天补气与养血 ， 以及后10天补肾气 。因此，剖腹产和有撕裂伤的自然产产妇，都建议产后10天再吃麻油汤品比较好 。此外 ， 有燥热体质的产妇，月子期间也不适合食用麻油汤品，免得口干舌燥、发汗、嘴破、失眠、长痔疮或便秘 ， 而且吃得太燥热，也有可能引起出血量变多 。
【产后大出血是什么原因 剖腹产产后大出血是什么原因】
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