因为正在考研的同学跟我说 ， 感觉近段时间特别累 。 复习的效率也不高 。 看着身边同寝室的很多同学 。 当初也是坚持要考研 。 现在已经有人坚持不下去了 ， 开始放弃又在寝室里玩起了游戏 。
这位同学从5月份开始复习 。 坚持到现在也感到很疲惫 。 想听听我的看法 。
有很多人考研 ， 其实不是败给了知识水平 ， 而只不过是“坚持”不下去 。 去年考研报名是377万 。 而完成考试的只有330万 。 有将近40万的人在中途放弃了 。
考研是一场改变人生的战斗 。 听的不仅仅是实力 ， 还有耐力和意志力 。 同学在漫长的复习过程中 。 在不断的否定自己和肯定自己中纠结 。 这本身就是一场历练 。
没有人能随随便便成功 。 更何况在考验内转化如此严重的今天 。 要想取得考验的胜利 ， 首先要战胜自己 。
坚持这件事到底有多难?其实没那么难 ， 不过一个瓶颈 ， 我给大家5个建议 。 给大家五个建议 ， 希望考研的你能够做好“坚持”这件事!
一、养成良好的作息习惯 。
保障每天的精力充沛是考研备考必须 。 以后多闹的事 。 备考的过程比较漫长 。 作息时间一定要规律 。 才能保证每天的效率 。
每天晚上建议11:30以前必须要入睡 。 因为很多同学早上六点多钟就起床开始复习 。 如果睡得太晚 ， 第2天头昏昏沉沉的 ， 注意力不能集中 ， 浪费的时间更多 。
天气渐渐转冷 。 要坚持起床 。 千万不要告诉自己 ， 我就今天睡个懒觉 ， 你要知道 ， 任何事情都是只有0次和无数次 。 就算你今天一睁眼睡到了九点 ， 你也要起床 ， 然后去自习 ， 就算你十一点半又要吃饭了 ， 你也至少能学两个小时 ， 最重要的是养成了不去自习浑身不痛快的好习惯 。如果你想赖床 。 告诉自己中午吃了饭再去 ， 你下午才开始复习 。 昨天给自己定的计划落了很多 ， 你就开始后悔 ， 然后烦躁 ， 最后下午也学不好 ， 恶性循环 。 所以第1点要着重强调 。 养成好习惯的重要性 。 在实际的行动中 ， 就算你有宏伟的计划、强烈的动机、无限的兴趣 ， 落实到每天的1小时到2小时的行动 ， 最后都会回归平淡和厌倦 ， 如果没有养成习惯 ， 最终还是坚持不下来 。
二、制定每天每个阶段的复习计划坚持完成它 。
制定计划要合理 。 不能过多也不能过少 。 比如说给自己计划定的太少 ， 总觉得自己学的太好了 ， 早早完成任务 ， 这也不是好事 。 每天的计划要细化到时间段 ， 8：00-8：50背单词 ， 十分钟休息 ， 9：00-11：30做一套数学题 ， 11：30-12：00对答案看错题…如果有课或者别的事 ， 可以去做做类型题或者背背书等可以拆分时间的事 。
除了上课 ， 自习一定要去图书馆或者自习室 ， 氛围很重要 ， 别人都在苦学 ， 你就会受到鞭策 ， 我不学习可不行啊 ， 但是如果你在寝室 ， 吃的喝的不说 ， 还有手机、电脑都在对着你喊：“过来呀过来呀” 。 如果你有坚韧的自制力 ， 当我没说 。
每个阶段的学习任务努力完成 ， 先不要管效果是否怎样 ， 你努力完成了 ， 就战胜了80%的人 ， 可能任务完成的很粗糙 ， 会导致你失落、烦躁和产生自我怀疑 ， 但不要影响心情 ， 复习本来就是一遍又一往遍 ， 这一轮复习暴露出来的问题 ， 正好是找到了自己的短板 ， 下轮强化复习就可以了 。 保持好心情是贯穿考研全过程的必备良药 。
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