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大龄女性备孕注意事项，如果你因为各种原因错过了最佳生育年龄，迈入了“大龄产妇”的行列，最好从孕前开始，做好充足的准备 。下面给大家介绍大龄女性备孕注意事项 。一旦打算要孩子最好尽早受孕在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量 。
做充足的营养准备每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量 。
每天保持充足的睡眠充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统 ， 有助于形成优质的受精卵 。
积极治疗身体存在的一些疾病35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响 。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕 。
准备怀孕前去做健康检查高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内 。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态 。
大龄妇女备孕应该吃点什么1、豆浆 妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用 ， 可以明显改善心态和身体素质 。
2、黑豆功效 补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐 。
从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天 。像肾虚的备孕女性，医生建议可以天天吃，每天抓一把，大概40-50颗 。
3、阿胶红枣 适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕 。
每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的 。
4、红糖生姜水 暖子宫，宫寒者服用250克红糖加150克生姜加水 。
5、当归金银花汤 把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完 。切记要在月经第一天服用 ， 这一点一定要做到 。
6、水鱼汤 女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝 ， 这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的 。
【大龄女性备孕注意事项 大龄女性备孕注意事项有哪些】 这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用 。
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