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麻油猪肝的做法，坐月子麻油猪肝的做法

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大家好，小编来为大家解答麻油猪肝的做法这个问题，坐月子麻油猪肝的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1请指点下麻油猪肝的做法？【麻油猪肝的做法，坐月子麻油猪肝的做法】麻油猪肝的做法
原料：猪肝300g，黑芝麻油半碗，黄瓜半段，盐适量，熟芝麻适量，姜1块
步骤：
1、准备原料 。猪肝在水里泡两个小时，中间换四次水 。
2、切薄片，加入粗盐搓洗 。
3、搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟 。
4、姜切丝 。
5、猪肝用盐，淀粉，抓拌均匀，腌渍5分钟 。
6、黑芝麻油倒入锅里，把姜丝煎金黄捞出备用 。
7、下入猪肝煎熟 。
8、姜丝芝麻和猪肝拌匀 。
9、黄瓜擦丝垫底，装盘即可 。
我们食用这道菜是可以很好的增强我们人体的免疫力的，是具有抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，经常食用是可以很好的补充维生素B2，能够很好的保护眼睛，维持正常的视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，吃猪肉是可以很好的补充铁质的，防治缺铁性贫血 。
麻油猪肝能帮助子宫排出污血及老废物，清除产后体内恶露，促进子宫收缩，以恢复正常功能 。
患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝，因为肝中胆固醇含量较高 。有病而变色或有结节的猪肝忌食 。

麻油猪肝的做法，坐月子麻油猪肝的做法

文章插图
2月子餐麻油猪肝的做法麻油猪肝的做法很简单呐，就是锅里面呢下入热油，炒熟猪肝了之后呢加入麻油，然后再加上一点盐就可以了 。
3麻油猪肝怎么做?麻油猪肝的 ******
原料：猪肝300g，黑芝麻油半碗，黄瓜半段，盐适量，熟芝麻适量，姜1块
步骤：
1、准备好原料，将猪肝浸泡在水里两个小时，中间是要注意换四次水 。
2、切薄片，加入粗盐搓洗 。
3、搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟 。
4、姜切丝 。
5、猪肝用盐，淀粉，抓拌均匀，腌渍5分钟 。
6、黑芝麻油倒入锅里，把姜丝煎金黄捞出备用 。
7、下入猪肝煎熟，姜丝芝麻和猪肝拌匀，黄瓜擦丝垫底，装盘即可 。
功效：猪肝是含有丰富的维生素C和微量元素硒，是能够很好的增强身体的免疫力，而且是有抗衰老的作用，经常食用猪肝可以补充身体维生素B2，有排毒的作用 。麻油是能够帮助子宫排出污血及老废物，促进子宫收缩，帮助恢复正常功能 。麻油也是有补血、润肠和通乳的作用 。但是患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人，要禁忌食用猪肝，因为猪肝中是含有大量的胆固醇 。需要注意的是，孕妈妈们不可多吃，尤其是在孕早期，吃多了可能会发生 *** 流血或者是流产的现象 。
孕妇在怀孕的期间食用这款麻油猪肝是能够很好的补充多种营养，像卵磷脂和钙质，是能够很好的促进宝宝的发育，所以是一款不错的月子食谱，大家想要 *** 的话，可以参考上面的做法进行，相信是不会让大家失望 。
4麻油猪肝的做法是什么？以下是麻油猪肝的做法：
主料：猪肝300g、黑芝麻油半碗 。
辅料：黄瓜半段、盐适量、熟芝麻适量、姜1块 。
1、准备原料 。猪肝在水里泡两个小时，中间换四次水 。
2、切薄片，加入粗盐搓洗 。
3、搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟 。
4、姜切丝 。
5、猪肝用盐，淀粉，抓拌均匀 。腌渍5分钟 。
6、黑芝麻油倒入锅里，把姜丝煎金黄捞出备用 。
7、下入猪肝煎熟 。
8、姜丝芝麻和猪肝拌匀 。
9、黄瓜擦丝垫底，装盘即可 。
5坐月子麻油猪肝的做法有什么步骤用料
猪肝克
香油一勺
米酒（酒酿）一大勺
姜适量
淀粉少量
葱姜片少量
月子餐－麻油猪肝（排恶露）的做法
猪肝洗净切片后，水里加葱姜片和料酒，泡换三次水后，用少量淀粉抓匀
烧开水，放猪肝焯一下捞出 。
小火烧热麻油，放姜片煸到干香 。
倒入焯水后的猪肝翻炒均匀，倒入一大勺酒酿炖煮片刻即可 。
产后妈妈体内水分需要代谢掉，因此医生建议饮食不用加盐，这道麻油猪肝偏甜口，个人觉得挺不错的 。
麻油猪肝的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于坐月子麻油猪肝的做法、麻油猪肝的做法的信息别忘了在本站进行查找哦 。

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