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1、打通全身血脉、强身还防?。鹤睬焦砂镏柰ǘ铰?，打通督脉及两边膀胱经，一条督脉就可以治疗数不清的病症!而膀胱经上有背俞穴，心俞、肝俞等，这意味所有内脏的病皆可治疗 。
2、强肾、排毒：我们撞墙撞的是督脉 ， 督脉旁边有两条膀胱经，它是人体内最长、穴位最多的重要经络，也是全身最大的排毒系统，所以把膀胱经打开对强肾、排毒特别好 。
3、调脏腑、健脾胃、治颈椎：用背部撞墙不仅可以调节内脏、放松肌肉、行气宁神，还可以健脾化湿，协助治疗颈椎病以及颈肩综合征 。
【撞墙功的功效与作用 快来了解吧】4、提高免疫力、降压、治失眠：长期坚持不仅能促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌和消化功能 ， 提高人体的免疫力，还可以降血压、治失眠 。
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