哺乳期减肥需注意不药物减肥【哺乳期怎样减肥最快】 哺乳期减肥切不可服用减肥药 ， 其药物成分会通过乳汁摄入宝宝体内，对宝宝的身体造成大的损害 。
不节食减肥 一些妈妈为了迅速的恢复身材，会通过节食的方式进行减肥 ， 这是非常不可取的，节食减肥会让身体变得十分的虚弱，乳汁越来越少 ， 严重的还会引发各种并发症，对妈妈和宝宝都非常不利 。
不束腰太早 哺乳期的妈妈生完宝宝，切不可立马束腰，否则会妨碍腹腔器官血液循环，出现腹胀、消化不良的问题 。
不迷信不科学的偏方减肥 哺乳期的妈妈切不可迷信不科学的偏方减肥方式 ， 如三日苹果减肥法、呕吐减肥法、吸烟减肥法、断水减肥法等，虽然会有效果，但是是以妈妈的身体健康作为代价 ， 对身体有很大的危害 。
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