【吃花生的功效与作用 吃生的花生有什么好处】
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1、花生油中含有的亚油酸 ， 可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少心脑血管疾病的发生 。花生红衣具有很好的补血作用，还能抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓的造血机能 。
2、花生中含有维生素e和锌，而这两种成分主要可以增强我们人体的记忆力，这一点尤其是对于孩子或者老人来说特别关键 。
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