冷冻后的苦瓜怎么吃 苦瓜冻了怎么吃
文章插图
冷冻后的苦瓜怎么吃共有5步，可做苦瓜炒蛋、苦瓜炒肉、凉瓜青 。以下是苦瓜炒蛋的具体操作步骤：
操作/步骤
1
苦瓜解冻洗净切开去瓤
将苦瓜解冻洗净切开，去除瓜瓤 。
2
苦瓜切块焯水断生
苦瓜切块，锅中倒水，放入油、盐烧开，放入苦瓜焯水断生 。
【冷冻后的苦瓜怎么吃 苦瓜冻了怎么吃】3
过凉水控干水备用
捞起过凉水，控干水分放在一边备用 。
4
鸡蛋加盐清水搅拌
鸡蛋打入碗中，加入适量盐、清水搅拌均匀 。
5
烧油倒鸡蛋液放苦瓜
热锅烧油，倒入鸡蛋液，等到凝固时放入苦瓜翻炒即可 。
END
总结：以上就是关于冷冻后的苦瓜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
推荐阅读
- 车辆肇事后的处理程序 交通肇事后处理程序
- 天冷冻成狗的搞笑图片 冻成狗
- 怎样缓解晕车后的恶心 怎样缓解晕车后的恶心症状
- 河蚌苦瓜怎么做 苦瓜炒河蚌的做法步骤
- 怎样处理冷冻带壳生蚝 冷冻全壳生蚝怎么解冻
- 苦瓜汁的功效与作用可以天天喝吗 苦瓜汁的功效与作用
- 苦瓜对肝脏有什么好处 降低肝癌的发生率
- 戒烟后的身体不适必看 不用担心的正常反应
- 羽然最后的结局 羽然最后嫁给了谁
- 歌唱二小放牛郎原唱 背后的故事很感人