【夏天坐月子可以开窗户吗 夏天坐月子可以开窗吗】
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夏天是一年中最高温的时候，一般人不吹空调不吹风扇都很难受，更何况是孕妇 ， 那么夏天坐月子能开窗户吗？下面一起来看看吧 。夏天坐月子可以开窗吗可以 。
月子中产妇确实应该适当避风，但不能让产妇憋闷在密不透风的房间里，这样室内温度过高，产妇反易生病 。室内温度很高，人体内部的热量无法排出 ， 很容易出现轻微中暑的症状 ， 如头晕、大汗、口渴等，产妇出现中暑是不利于产后恢复的 。
其实只要不让室内空气对流，窗户或门别对着产妇就行，另外，可以利用空调把室内温度调至28度，又不特别冷，人可能会微微出点汗，无论对孕产妇还是普通人都是比较适宜的温度 。
夏天坐月子太热怎么办保持通风换气 产妇在坐月子时期 ， 天气炎热，室内外有一定的温差，因此，在早晚时需开窗通风，确保空气流通 ， 不仅仅能适当降低房间内的温度，起到降温解热的效果，还能预防产妇房内的菌类滋生过多，而在正中午时期，建议关窗 ， 避免室外高温空气流入 。
适当使用空调 产妇最适合的温度是26~28度，因此，在三伏天正中午时，不能开窗降温 ， 室内温度过高时可适当的开空调，空调不能过低，保持室温在27度左右即可 。
注意：产妇不能直接吹空调，也不宜长时间待在空调下 。
适当使用电风扇 产妇在中午时期，可以将房间内的门都打开，再打开电风扇，将电风扇固定吹向房顶或者墙壁，电风扇可使室内的空气流动，也能达到降温效果，同时也可避免产妇房内菌类滋生过多 。
注意：产妇不能直接直接面对面的吹风扇，晚上也不能吹风扇 。
睡草席 三伏天夜晚也很炎热，在晚上产妇不适合吹风扇和空调，但是可以睡草席，再盖上一条毯子，不仅仅不会太热，也不会冷 。
注意：产妇睡的席子最好是草席或亚麻席，不建议使用牛皮席和竹席，以免太冷感冒 。
多喝水 产妇在三伏天坐月子时由于刚生完孩子，身体的汗腺分泌会比较活跃 ， 环境又十分炎热，极易出汗，产妇身体内水分流失过快，适当的多喝一些白开水，不仅仅能起到补水效果，也能适当的解暑 。
注意：产妇饮水最好是白开水，不能喝冰水也不能吃其他冷饮 。
注意清洁 在三伏天时，产妇的汗液分泌较多，又很容易滋生菌类，因此，注意个人的卫生十分重要，但是由于产妇生产不久 ， 不能直接盆浴，也不能淋?。?让家人在早晚时进行温水擦?。谝肝选⒁醪康然箍墒实钡哪ㄒ恍蜃臃?，保持身体干净干燥 。
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