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水果中富含各种维生素，非常适合坐月子的妈妈食用 ， 但不是每一种水果都适合新妈妈，那么坐月子不能吃什么水果？下面一起来看看吧 。坐月子不能吃什么水果
1、芒果 芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝 ， 还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏或得湿疹 。
2、西瓜 西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天可以吃一点，但是别的季节最好别吃了，尤其是分娩后的3-4天内别吃 。哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以妈妈经常吃寒凉性的水果，可能导致宝宝肠胃不适，严重腹泻，还有引发湿疹或是加重湿疹 。
3、荔枝 荔枝是热性水果 ， 如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火，引起便秘、便血等问题 。最重要的是，宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火，导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶，还会诱发湿疹或加剧湿疹 。
4、山竹 山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻 。而且山竹糖分很高，体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食 。
5、石榴 石榴含维生素丰富，对哺乳期女性身体恢复很有帮助，但是如果大量进食石榴，宝宝肠胃容易受刺激而引起肠胃不适，出现腹泻、反酸、呕吐等反应，因为宝宝的胃肠功能还不完善 。
6、柿子 柿子属于寒性水果 ， 体质虚弱、感冒风寒、气血不足的产妇应该少吃或者不吃 。
坐月子吃水果的注意事项1、注意清洁
产后饮食要格外留心，务必要注意清洁，食用水果前要用水冲洗干净或者去皮食用 ， 以免造成腹泻 。
2、烫一下再吃
产妇怕凉，应先将水果切成小块用热水烫一烫再吃，也可将水果煮沸后食用 ， 该方法虽会失去部分营养元素，但也无大碍 。
3、别吃太凉的水果
如果是从冰箱取出的水果，建议先放在房间里，过20-30分钟再食用 。
4、寒凉性水果少吃
刚生完宝宝的女性身子虚弱，脾胃还不能承受住寒凉性过大的水果，因此西瓜和梨等寒凉性水果绝不能吃太多，做熟的梨没关系 。
5、饭后或两餐间吃
【坐月子不能吃什么水果蔬菜 坐月子不能吃什么水果】 产后女性肠胃功能还未完全恢复，为了避免消化道负担过重，在饭后或者两餐间吃水果为宜 ， 并且适量 。
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