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在网上看到有人做冰冷酸奶吃,看起来健康营养又美味,我就直接把几盒酸奶都扔到冷冻室了,不知道这酸奶冷冻后还能保存多久呢?会不会更容易变质,还是说保存的时间更长呢?酸奶冷冻后可保存多久跟冷藏时间一致 。
不同种类的酸奶其保质期时间都不一样,一般自制酸奶放冰箱冷藏保存时间为1周左右;而标明可常温保存的酸奶,保质期在6个月左右,需冷藏保存的酸奶大多数为21天,如果将其放入冷冻层保存,其保质期依然不变,具体保存时间可参考酸奶上的包装日期为准 。
酸奶保质期21天和六个月有何不同1、21天为低温酸奶 平时从冰箱冷藏室取出的酸奶,多半保存期都在21天左右,这种酸奶含有大量的乳酸菌,其制作工艺和保存条件都较为严格,需要放置在温度为2-6℃的环境下,才能抑制乳酸菌过快的发酵,达到更好的调理肠道作用,否则乳酸菌在高温条件下会快速繁殖、发酵,导致酸奶包装膨胀变质 。
2、6个月为常温酸奶 可以保存长达6个月之久的为常温酸奶,这种酸奶是将发酵后的酸奶进行高温灭菌后制成的,其中没有杂菌,因此可以长期保存,但杀菌的同时也消除了酸奶中的乳酸菌,因此食用作用不如低温酸奶好 。
不过总体来说,酸奶中的乳酸菌并不能进入我们的肠道,因为乳酸菌经过口腔、胃液、消化液的作用,能够在肠道内起作用的部分可以忽略不计,所以,喝哪种酸奶都差不多 。
冷冻的酸奶过期了还能喝吗过期了的酸奶不能喝 。
无论是常温酸奶还是冷藏保存的酸奶,将其放入冷冻室后,其保质期时间不变,此时的乳酸菌会进入休眠状态,但不会完全失去活性,一旦超过保质期,酸奶仍然有变味变质的风险,食用可能有健康风险,建议过期了的酸奶用于擦拭皮具使用 。
酸奶放冷藏室还是冷冻室建议放冷藏室 。
食物的保存方法在其相关的包装说明上有明确的规定,如标明冷藏存储的酸奶,最好是冷藏为宜,这样可以极大的维持酸奶的活性,加上酸奶放入冷冻室后,其寒凉性质增强,对于脾胃虚寒等人群来说食用可加重病情,当然如果是为了口感,对于自身肠胃没有问题的人,将酸奶冷冻起来吃也是没问题的 。
冷冻酸奶水果的做法1、冻酸奶雪糕 材料:酸奶200克(无糖)、奶油100克、糖4-6大勺、香草精1小勺、草莓酱适量、蓝莓适量、猕猴桃适量、香蕉适量、芒果适量 。
做法
1.将酸奶,奶油,糖和香草精混合拌匀 。
2.将草莓,猕猴桃,香蕉切成薄片 。
3.往雪糕模具里先倒入一小勺酸奶,再放入水果片 。
4.交替倒入酸奶奶油混合物和放入水果片,直至装满模具 。
5.轻轻磕出气泡 。
6.将150g蓝莓放入小锅中,加入一大勺糖,挤入几滴柠檬汁,开中小火加热 。
7.煮到粘稠即可,关火冷却 。
8.往雪糕模具中交替倒入一小勺酸奶,再倒入一小勺蓝莓酱,直至装满模具,用木棍搅出花纹,轻轻磕出气泡 。
9.将一个芒果的肉用叉子碾碎 。
10.倒入小锅中,加入一大勺糖,2大勺水,开中小火加热 。
11.煮成粘稠的芒果酱即可,关火冷却 。
12.往雪糕模具中交替倒入一小勺酸奶,再倒入一小勺芒果酱,直至装满模具,用木棍搅出花纹,轻轻磕出气泡 。
13.在装好的雪糕模具里插上木棍,送入冰箱冷冻至少6小时 。
14.雪糕冻好后把模具在冷水里泡30秒,就能将雪糕完整脱模了 。
2、酸奶冻 材料:酸奶(味道自选)、饼干、椰果或各种水果粒适量、保鲜膜 。
做法
1.将保鲜膜铺在小容器里,倒入酸奶后,放入冰箱的冷冻室 。
2.饼干碾碎,备用 。
3.将酸奶取出,大概冻得凝成固体状就好了,撕下保鲜膜 。
【酸奶冷冻后可保存多久 冷冻酸奶水果的做法】 4.在酸奶上撒上饼干碎和椰果或各种水果粒即可 。
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