入园前 , 家长和孩子练习短暂的分离 , 逐步增加分离的时间 。
父母可以选择出去一会 , 先告诉孩子自己会去哪 , 什么时候回来 。
例如 , 告诉孩子 , 爸爸妈妈需要出门半个小时买东西 , 肯定会回来;或者有条件带孩子去上亲子课 , 先陪伴一会儿 , 后面让孩子独自上课 。
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2)提前给孩子做好充分心理准备
孩子不想去幼儿园的一个原因就是不熟悉的环境 , 家长可以提前带孩子去幼儿园附近看看 , 了解周边设施和环境;
与已经上过幼儿园的小朋友聊聊天 , 了解幼儿园里的日常;
此外 , 还可以多给孩子读有关幼儿园的绘本 , 提高孩子对幼儿园的心理期待 。
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3)锻炼孩子的独立自理能力
入园前 , 打好生活基础 , 保证孩子已经掌握了独立吃饭、如厕等基本生活技能 。
告诉孩子 , 如果遇到自己不能处理的事情 , 要大胆跟老师讲 。
为了顺利过渡 , 家长也可以在入园早期 , 为孩子准备一些平时在家喜欢的玩具 ,
这样不仅会让孩子自身感到熟悉 , 也会吸引别的小伙伴来陪他一起玩耍 , 提高锻炼社交能力 , 从而更好地融入新环境 。
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4)尽早调节孩子的生活作息
有时候想 , 孩子每天哪来那么多的精力!白天“放电”时间也不短 , 晚上熬到九、十点才睡 。
入园前 , 家长们要尽早调整好孩子的作息 , 每天规定的时间睡午觉 , 合理地安排一日三餐 , 以便尽快适应幼儿园生活 。
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5)给孩子更多的正面引导
孩子入园前 , 哭闹的时候 , 家长不应该用“把你送到幼儿园”这种话来吓唬孩子 , 增加孩子对幼儿园的恐惧 。
而是应该多给孩子描述幼儿园的乐趣 , 引起孩子的兴趣 , 给孩子正面的引导 。
入园后 , 当跟老师或者其他家长 , 讨论孩子在学校的表现(尤其是小错误)时 , 也尽量不当着孩子的面 ,
孩子很敏感 , 大人无意的一句话 , 都有可能让孩子难过和伤心 , 加重焦虑的问题 。
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6)每天10分钟的告别小仪式
家长要把握好每天出门前和到家后的两个10分钟 , 建立跟孩子专属的仪式感 。
出门前跟孩子拥抱、亲吻告别 , 一定要跟孩子说再见 , 而不是趁孩子不注意的时候突然头也不回地离开 。
到家后 , 洗洗手 , 之一时间跟孩子聊聊天 , 听听他们在幼儿园里发生的趣事 。
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总之 , 所谓成长 , 就是一场必然的分离 。
从生命最初 , 宝宝在妈妈肚子里“舞蹈” , 到后来捧在手心里抱在怀里“傻笑” , 再到后来 , 孩子有了自己的情绪、想法、小伙伴......
孩子从一刻也不愿分离的依赖状态 , 慢慢走向渴望又害怕的独立状态……
你我都是这样 , 一路走来 , 也将看着孩子们 , 一路走去 。
我知道 , 说到这里 , 老母亲们要开始“分离焦虑”了 , 而这场分离 , 亦是孩子们给予我们的成长 。
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参考资料:《0~6岁儿童心理发展与家庭教育健康手册(父母版)》
【宝宝头大但是头围正常宝宝头大怎么办】图源:电视剧《宝贝大过天》、 ***
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