![宝宝头发稀少怎么办 一岁多宝宝头发稀少怎么办](http://img.zhejianglong.com/230317/0936356492-0.jpg)
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很多宝宝出生后头发都是稀稀拉拉的几根,看上去显示营养不良一样,作为妈妈当然会比较担心,但是这个情况有没有办法改善呢?经常给宝宝洗头很多家长认为宝宝头发稀少,不敢给他洗头,害怕再掉头发,其实这是个误区 。宝宝应该经常洗头 , 才能保持头皮干净,防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔,影响头发生长 。
在洗头时掉头发是正常的 , 只不过是头发的衰落自动掉落 。保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长 。由于宝宝生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,6个月前最好每天给宝宝洗1次头 , 天气热时,多洗1次;6个月后改成2~3天洗1次 。
勤梳头经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助头发生长 。每天给宝宝梳梳头,能促进宝宝头部的血液循环 , 有利于宝宝头发的快速生长 。
梳头时梳子要选择柔软的橡胶梳子,不会损害宝宝的头皮和头发 。梳头时要顺着宝宝头发自然生长的方向,不要随意乱梳 。如果妈妈喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换个部位,否则,一直分缝的部位头发会很稀少 。
【宝宝头发稀少怎么办 一岁多宝宝头发稀少怎么办】
营养均衡全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实,更秀丽 。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯 。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用 。营养充足,充足而全面的营养,对婴儿的头发发育非常重要,及时按月龄让婴儿多摄入蛋白质,VA,VB,VC及富含矿物质的食物,这可使头发升技更结实,秀丽.这对头发生长极为重要,要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用;如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯,应该赶快纠正,以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根,促进头发生发 。
使用儿童专用洗发水在给宝宝洗头时要用质量好的儿童专用洗发水,性质要温和的 。如果是比较冷的天气 , 家里温度达不到,要去专门的洗澡处给宝宝洗洗澡、洗洗头,以防宝宝感冒 。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落 。
让宝宝晒晒太阳在太阳不是很毒的情况下 , 每天让宝宝晒半个小时的太阳,对宝宝的头发健康生长非常有帮助 。一般建议在早上8-9点晒晒太阳 。太阳紫外线有很强的杀菌作用,能把宝宝头皮上的有害菌杀掉,以促进宝宝头发的健康生长 。多晒太阳,紫外线的照射即利于杀菌,又可促进头皮的发育和头发的生长.除此,适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益 , 紫外线可促进头皮的血液循环,改善头发质量 。
保持充足的睡眠充足的睡眠对宝宝的头发生长也很重要,睡眠不足容易导致宝,食欲不佳、经常哭闹、生病 , 间接地影响头发生长 。
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