文章插图
1、吃太饱，也有可能是我们在晚餐上吃的太多导致的，我们吃的太多，肠胃的负担就会越重，到了晚上本来就是五脏六腑休息的时间 ， 而肠胃的工作刺激了我们的神经，这么一来，我们会睡不着 ， 就会导致越睡越困 。
2、高枕头，很多人不注意这个枕头的问题，还认为枕头这种东西，能睡就好，实际不然 ， 枕头过高容易导致落枕现象发生，这样等到第二天就会感觉头晕晕的，而且眼睛会出现一些浮肿 。
【为什么越睡越困越疲惫 越睡越困越疲惫原因】3、如果睡眠的时间超过了10个小时 ， 就有可能感觉越睡越困杂 。因为在睡觉的时候，人体的新陈代谢会减慢，血液循环减慢，时间长有可能会导致心脏以及脑部供血供氧不足，会影响身体的健康 ， 尽量不要过长时间的睡眠 。
推荐阅读
- 千滚水为什么不能喝 千滚水不能喝原因解析
- 为什么会有黑眼圈 会有黑眼圈的原因
- 为什么说周杰伦拯救了华语乐坛 华语乐坛谁能爆周杰伦
- 为什么每个火车都卖蓝莓李果 火车上蓝莓李果怎么样
- 垫420卫生巾走路为什么会响春雨医生 垫420卫生巾走路为什么会响
- 微波炉可以放在冰箱上面吗 微波炉为什么不可以放在冰箱上面
- 抵押车为什么装定位器 抵押车为什么装gps
- 二手房为什么不能贷款30年 二手房为什么不能贷款
- 吃龙虾之后手辣死了怎么办 为什么戴手套吃小龙虾味道能透过去
- 蛋糕裂开是因为什么 蛋糕因为什么开裂