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习惯性流产是指3次及3次以上的自然流产 ， 常分为早期习惯性流产和晚期习惯性流产 。早期习惯性流产指流产发生在妊娠12周以前，晚期习惯性流产则指流产发生在妊娠12周以后 。中医称为滑胎，认为多因脾肾亏虚、冲任失调、气血不足所致 。女性在怀孕期间应均衡饮食、作息规律、讲究卫生、节制房事，且定期做产前检查 。证型分析1.肾虚型：屡孕屡堕 ， 头晕耳鸣，腰腿酸软，畏寒肢冷 ， 大便泥状，夜尿频多，面色晦暗，舌淡、苔白，脉细滑或沉弱 。
2.脾肾虚弱型：屡孕屡堕 ， 腰腿酸软，小腹隐痛下坠，头晕耳鸣，面色晦黄，脸有黯斑，大便泥状，尿多或夜尿频，舌淡，脉沉细滑，尺脉弱 。
3.气血两虚型：屡孕屡堕 ， 晕眩，神倦体乏，面色苍白，心悸气短 ， 舌淡、苔白，脉细弱 。
【流产后吃什么补身体 经常流产吃什么补身体】 4.血瘀型：患者患子宫肌瘤、卵巢囊肿或盆腔肿块等疾病，并压迫子宫，屡孕屡堕，肌肤无光 ， 舌紫或有瘀斑，脉弦滑或涩 。
5.血热型：屡孕屡堕，孕后阴道出血，色深红、质稠 ， 面赤唇红，腰酸腹痛，咽燥口干，便结溺黄 ， 舌红、苔黄，脉弦滑数 。
饮食原则1.习惯性流产患者身体比较虚弱，饮食上要注意以补虚、增强体质为主，可以多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物，如：鱼类、肉类、蛋类、奶类、坚果等 。
2.多食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如：各种蔬菜、水果、豆浆等 。
3.胃肠虚寒者慎服性寒凉的食品，如：绿豆、白木耳、苦瓜等；阴虚火旺者慎服：公鸡、牛肉、鲤鱼等易使人上火的食品 。
4.多食富含膳食纤维的食物，以加强肠胃蠕动功能，避免腹胀及便秘 。便秘的孕妇禁止用泻药通便，如：大黄、番泻叶等 。
民间偏方1.桂圆肉、莲子各50克 。小火熬汤 ， 可加山药100克煮粥，孕后开始食用，每日1次，本方对习惯性流产有一定的功效 。
2.白米100克，菟丝子60克，白糖适量 。菟丝子捣碎 ， 水煎，去渣留汁，放入白米煮粥 ， 粥熟加白糖 。此方益脾滋肾，固气养血，可补虚安胎 。
推荐中药材阿胶 阿胶具有补血止血、调经安胎的作用 。
芡实 芡实具有收敛镇静、固肾健脾的作用，可稳固胎象 。
艾叶 艾叶可温经止血、散寒止痛、暖宫安胎 。
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