枸杞和菊花一同泡茶能够达到事半功倍的效果，所以，适合彻夜温习功课的学生及大部分痴心于工作的年轻人 。特别是长期对着电脑的年轻人，眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞菊花茶 。
参考资料来源：人民网——胃寒少喝菊花枸杞茶 养生茶不能天天喝
4菊花茶枸杞的功效与作用是什么？菊花茶枸杞的功效与作用：清肝明目 。
菊花自古就被视为护眼良药，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效，用于风热感冒、肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕口苦、口舌生疮等症 。
白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，适合眼睛干涩的人群；黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于疏散风热，如果上火、口腔溃疡，用它泡水能败火；野菊花多用于清热解毒 。防治电脑眼病一般用白菊花较好，除了单用菊花之外，还可再加些枸杞，以增强清肝明目疗效 。
扩展资料：
不适宜饮用菊花枸杞茶的人群：
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人更好别吃 。
1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的更好不要食用 。
2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服 。
3、它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性 。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜饮用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇” 。
4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用 。
参考资料来源：人民网-喝菊花枸杞饮 清肝明目
百度百科-菊花枸杞茶
5枸杞菊花茶有哪些功效？哪些人不能喝枸杞菊花茶？枸杞菊花茶是一种保健养生茶，它们性质微寒能清理身体内的热毒病，能加快人体新陈代谢，而且能防止热度对人体细胞造成破坏，所以维持人体健康有一定好处，经常用这种茶泡水喝，能清热去火也能清热解毒，会预防多种上火症状出现，它特别适合那些热性体质和经常上火的人群 。
多喝一些枸杞菊花茶，还能保护人类眼睛，因为它们都能保肝明目，而且能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害更能营养视神经，提高视网膜的功能，坚持用它们泡水喝，能缓解眼睛疲劳，预防视力下降，能让人类眼眼保持健康状态 。枸杞菊花茶能为人类身体补充丰富营养提高人类身体的免疫功能，并能促进身体内抗体，合成它能减少电磁辐射对人类身体的伤害，那些经常面对电脑手机工作的人群，坚持用枸杞菊花茶泡水喝，能把电磁辐射对身体的伤害降低很多，避免因为辐射而影响人们的身体健康 。这种茶还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性阻止皱纹生成 。
菊花枸杞茶是个好东西，但有的人在就不适合，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用 。患有糖尿病或血糖偏高的人，喝枸杞菊花茶会使症状加重 。有高血压性情太过急躁的人不宜喝，由于枸杞菊花枸杞茶温热身体的效果非常强，患有高血压、性情太过急躁的人不要喝 。
此外，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝枸杞菊花茶 。这样的人如果喝了菊花茶，会觉得胃部不舒服，容易引起腹泻 。不过，如果搭配枸杞的话，可以起到一定的中和作用 。得了风寒感冒和腹泻的人群不可以喝 。因为菊花性凉，如果这时候喝了菊花茶的话，会导致病情更加严重 。
6菊花茶的功效与禁忌 菊花茶的功效与禁忌有哪些功效：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药 。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶 。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛 。
禁忌：随泡随饮，不要隔夜 。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用 。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄 *** 泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降 。因此菊花茶要现泡现饮，更好不要久放 。
扩展资料：
选菊花更好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了 。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好 。通常来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障 。
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