枇杷果是热性还是凉性食物 枇杷果是热性还是凉性

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1枇杷是凉性水果还是热性水果?枇杷是凉性水果 。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子 。枇杷与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是“果木中独备四时之气者” 。
拓展资料:热性水果:适合寒性体质榴连、黑枣温性水果:适合寒性体质芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温) 。
平性水果:适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 。
凉性水果:适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 。
寒性水果:适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹 。
2枇杷性温还是性寒营养医师介绍枇杷是属于凉性的水果,枇杷含有丰富的维生素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用 。可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化 。
枇杷是属于寒性的水果,女性月经期间不建议食用 。吃枇杷其实很简单,只要将外部的脏物清洗掉,然后剥去外皮即可 。
枇杷怎么吃?
一、清洗
枇杷果皮上的脏物一定要清洗掉,关键是枇杷果实上有一层绒毛,没洗干净的话很容易吃进肚子里 。
二、去尾
去尾这一步比较麻烦,需要先去皮后用两根手指夹着向上拔,这样整个尾部就可以被摘下来了 。因为尾部也有绒毛和脏物,所以是必须去除的 。
三、去头去果皮
枇杷的头就是带蒂的那头,很容易去掉 。一般来说,成熟的枇杷很容易去皮的,直接将其撕下即可,除非是果实还没完全熟透 。
枇杷的功效与作用:
中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰 。
枇杷除果实外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节 。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化 。
3琵琶是凉性的食物还是热性的枇杷属凉性水果 。
枇杷,蔷薇科,有清热、润肺、止咳化痰等功效,是凉性水果 。凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物 。
枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,与樱桃、梅子并称为“果中三友” 。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三、四月份为盛产的季节 。枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果;枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷等丰富营养元素 。
扩展资料:
枇杷的营养价值:
1、枇杷含有丰富的维生素,其中丰富的维生素C有助于提高人体免疫力,从而抵御外来病毒的入侵,从而具有预防流感的功效 。
2、枇杷中含有的维生素B可以滋润皮肤,富含的维生素A有助于提高视力,所以每天吃枇杷可以起到滋润皮肤和保护眼睛的作用 。
3、成熟的枇杷果十分的甘甜,营养价值也很高,富含有纤维素、果胶、胡萝卜素以及维生素A、B、C等成分,此外,其所含的维生素B17,还是防癌的营养素,由此枇杷果也有了“果之冠”的美称 。
参考资料来源:
百度百科-凉性食物
百度百科-枇杷

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