文章插图
生完孩子后，妈妈的身体也开始朝孕前水平慢慢的恢复 ， 但很多女性好奇的是 ， 生完孩子身体会有什么变化呢？乳房变化当女人生完宝宝后 ， 乳房即开始充盈、变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌 。如果不注意选择合适的乳罩支撑，并留意锻炼胸大肌，女人的乳房就容易因过大过重而下垂 。
阴道变化分娩后不久的阴道壁呈青紫色，有些肿胀 ， 没有褶皱 。阴道也是在分娩之后就开始恢复，肿胀日益缓解，阴道壁的松紧度也将恢复 。在产后1周左右 ， 阴道内恢复到分娩前的宽度，在产后4周左右，再次形成褶皱，基本上恢复到原来的状态 。但是，一旦之前有过分娩经历 ， 阴道则无法完全恢复 ， 要比分娩前略微宽一些 。
腹部变化女人在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，常常摄入大量营养品，这样就容易导致过多的脂肪囤积在腹部 。再加上产后坐月子时缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖 。而且，怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大 ， 导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛，就形成了讨厌的“游泳圈” 。
子宫变化刚生完孩子的子宫约跟孩子头一般大小 ， 重约1千克，到产后4周左右恢复到孕前水平，即鸡蛋大小，50到70克，这个变化过程被称为子宫复旧，产后42天左右 ， 孕妈妈应该到医院进行妇科检查，了解子宫是否恢复正常 。
体重变化分娩后不久，由于胎儿、胎盘、羊水等被排出体外，体重会减少5千克左右 。
之后由于还有恶露的排出，尿量的增加、出汗或母乳分泌等原因，体重还会慢慢下降 。
但是 ， 之后体重的下降速度会缓慢下来，在产后４～６周时，就差不多会停在一定的重量水平 。
呼吸与脉搏变化产妇由于胎盘循环停止，胎盘缩小 ， 循环血量逐渐减少，再加上产褥期卧床休息，排泄多，进食少，经过分娩活动后情绪放松，因此脉搏慢而规律 ， 每分钟60到70次，于产后一周恢复正常，产后因为腹压减低，膈肌下降，所以呼吸变得深且缓慢，每分钟14-16次 。
大小便变化产妇在产后24小时内，尿量可多到2000-3000毫升 ， 以便通过肾脏排出体内潴留的水分，这是正常现象 。
产妇产后常有便秘，这与产后腹壁与盆底肌肉松弛及肠道蠕动减慢有关 。
生完孩子身材多久才会恢复生完孩子后，女性的生殖系统及身体各器官在产后3个月可以恢复，而身材的恢复则与体质有关，有的快有的慢，快的出了月子，身材就慢慢恢复，慢的可能一年都不一定恢复到孕前 。
建议：产后恢复需要有规划、有目标地进行 。一定要劳逸结合，合理安排膳食，保持运动和作息规律 。
【生完孩子身体有什么变化吗 生完孩子身体有什么变化】
推荐阅读
- 2022年王姓虎年女孩子名字大全 天赋美德的名字
- 2022年虎年最佳王姓女孩子名字 宝宝属虎姓王好名字
- 生完孩子多久可以恢复身体 生完孩子多久可以恢复身体健康
- 小孩早餐吃啥好 小孩子早餐吃什么好
- 2022年属虎女孩名字最佳用字 不错的属虎孩子名大全
- 姓罗的男孩子叫什么名字好虎年 音律与众不同的名字
- 22虎年男孩子叫什么名字好 涵养又文雅的名字
- 2022年虎年虎年梁姓宝宝取什么名字好 适合虎年孩子的起名
- 李冰冰发文自曝身体问题！长期失眠吃药都不起作用，洗澡都觉得冷 ...
- 的组词语二年级 得组词语