菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克 ， 放一起捣烂 ， 贴于足心 ， 每日1次 ， 可治口腔溃疡 。
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内 ， 加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸 ， 待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用 ， 连用几天即可治愈 。
核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次 ， 每天早晚各服1次 。
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3女性上热下寒吃什么药女性出现上热下寒的情况多由于久病失治、用药不当等多种原因造成 ， 单一用热药或者用寒药都会加重上热下寒的症状 ， 所以需要由经验的医师进行调理和治疗 。临床上经常用乌梅丸、半夏泻心汤、甘草泻心汤、生姜泻心汤、交泰丸等进行治疗 ， 这些汤药具有清热散寒等功效 ， 对于上热下寒有很好的治疗效果 ， 建议更好经过医师的诊断后选择合适的方剂进行调理 ， 达到更好的治疗效果 。
正常情况下 ， 肾水本应该引导心火往下走 ， 使心火不会过热过盛 。但拥有这种体质时 ， 肾水引导不畅 ， 导致心火旺盛 ， 出现额头长痘 ， 口腔溃疡 ， 牙龈肿痛 ， 口干口渴 ， 烦躁失眠 。长此以往 ， 还会导致血压升高和头晕 。
肝对应五行中的木 ， 它的性质和木一样 ， 需要舒展 ， 但拥有这种体质时 ， 肝如被捆绑了手脚 ， 不能动弹 。肝火让人心生烦躁 ， 易怒； *** 胀痛 ， 甚至乳腺增生；使人脸颊长斑或者长痘 ， 脸色发青；眼睛红赤或干涩 ， 看东西模糊 ， 眼睛失去神采；头顶的头发变白 ， 肝火严重者甚至老是耳鸣 。
肺吸入的清新之前 ， 本应该由肾收纳 。但拥有这种体质时 ， 肺气下达受阻 ， 使肾纳气不足 ， 从而出现鼻咽发干、干咳、肌肤干燥、长皱纹、法令纹加深、咳喘、支气管炎等肺火引起的症状 。
胃主要的功能是降浊 ， 把吃进来的五谷杂粮进行消解 ， 往下送给小肠筛选甄别 。但拥有这种体质时 ， 胃降浊无力 ， 以致发生口臭、牙痛、长痘的情况 。
女性为什么会下寒？
肾五行属水 ， 性质寒凉 。如果心火能够下来温煦肾水 ， 子宫、盆腔、腰膝就不会寒凝而痛 。
但拥有这种体质时 ， 肾水上不去 ， 心火下不来 ， 不能相互调剂 ， 致使痛经、月经色黑有血块 ， 不孕不育、来月经前或来月经时腰腹发冷胀痛 ， 一到阴雨天 ， 就双腿发沉酸痛 ， 到了冬天就更难受 ， 双腿冰凉怕冷 ， 大腿部常起鸡皮疙瘩 ， 脚上容易生冻疮 。
上热下寒体质者调理有妙招！
明白了以上道理 ， 就有了调理的思路 ， 对于上火下寒体质的人来说 ， 最重要的是祛除体内的火 ， 引心火下来 ， 引肾水上去 ， 重新使心肾相济、水火相肾五行属水 ， 性质寒凉 。如果心火能够下来温煦肾水 ， 子宫、盆腔、腰膝就不会寒凝而痛 。
手臂上通过疏通心经和小肠经来梳理心火旺盛的现象 。带脉疏通 ， 通过疏通臀部经络 ， 温暖臀部 ， 使肾阳充足 ， 从而能够将肾水蒸腾上去 ， 使肾水不至于过寒 。坚持操作 ， 能够调理上火下寒的体质 ， 从而使女性恢复美丽健康 。
在日常生活中 ， 有不少这种体质者对如何调理一筹莫展 。不过上热下寒体质者调理有妙招 ， 无需过度担心 。可以生活中日常饮食、生活起居、运动等方面来改善 。
一、日常饮食
要以平性食品为主 ， 如面食类：大米饭、馒头;大米粥、南瓜粥、银耳粥、八宝粥 。蔬菜类：白菜、茄子、豆角、西红柿等 ， 少吃羊肉、辣椒、韭菜 ， 以免上火 。保证一日三餐吃热、吃饱、吃好 ， 勿过饱而伤害脾胃之气 。少食煎炸、烧烤食物 ， 可改为水煮、清蒸等烹调方式 。无论冬夏都应少食啤酒冷饮、生冷硬食物 。
二、生活起居
1.要注意少熬夜 ， 坚持每晚11点进入熟睡状态 。此时的十二经络与十二时辰、十二生肖分别相对应的是胆经、子时、鼠 。肝胆负责机体的代谢解毒功能 ， 此时人体进入熟睡状态 ， 有利于肝胆经气畅行 。子时一阳初生 ， 不进入熟睡状态的话 ， 人体的阳气不能正常的生发、涵藏 ， 日久则阳气暗耗 ， 下焦更寒冷 。每晚坚持用热水泡脚半小时 ， 可以温养五脏六腑 ， 有助于阳气的生发 。慎吃西药、打点滴、喝饮料 ， 以免加重肝肾的代谢负担、造成毒素累积 。
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