粽子咋煮好吃 粽子如何煮好吃( 三 )


第四道:红豆长粽
这种包粽子的 *** 非常容易上手,可以轻松的包出形状 。而且,因为绑的严实,在煮的时候也不容易漏米 。包好的红豆粽子将米香、豆香、粽叶香很好的融合在一起,甜度适中,营养丰富 。喜欢的亲们一定要试试看~
之一步:准备食材 。糯米500克、红豆100克、粽叶适量、粽绳几根 。(糯米更好选择圆粒的,这样口感更有粘性也更糯 。)
第二步:糯米清洗干净浸泡五、六个小时 。
第三步:红豆清洗干净浸泡两个小时 。
第四步:把粽叶一张张清洗干净,然后放到热水锅中煮15分钟,煮好后捞出放到凉水中备用 。(煮过的粽叶柔韧性会比较好,在包的时候不容易断裂 。另外,我用的是新鲜粽叶 。如果大家用的是干粽叶,一定要提前泡软后再煮 。)
第五步:糯米和红豆沥干水分,然后放在一起拌匀 。
第六步:开始包粽子 。取两片粽叶,将一头的硬角剪掉 。
第七步:把两片粽叶平铺,然后对折 。
第八步:把叶子两端分别向中间折 。
第九步:将粽叶拿起来打开,中间就是一个口袋形状 。然后往粽叶里面装几勺米 。再用勺压紧实 。
第十步:用边上的粽叶将糯米包住。
第十一步:取一根粽绳,将粽子绑起来就可以了 。粽子全部包好后,放到锅中煮熟即可 。(建议凉水入锅,水要浸过粽子,大火烧开后转中小火煮1个小时,然后关火焖30分钟到1个小时 。在煮粽子过程中不要再添生水 。另外,如果嫌用普通锅煮比较麻烦,可以用高压锅压20-30分钟,然后再多焖一会儿 。)
5粽子怎么煮 煮粽子的几个 *** 介绍1、高压锅煮粽子
平时自己在家包的粽子,可以用高压锅来煮制,在煮的时候要把包好的粽子摆放在高压锅中,然后加入足量的清水,清水一定要没过粽子5到10厘米 。
2、隔水蒸制
粽子除了放在水中煮熟以外,还可以放在锅中隔水蒸熟,这种 *** 类似于,平时人们蒸米饭,可以在锅中放足量清水上面放上蒸屉,然后把粽子摆放在蒸屉上,盖好锅盖以后加热烧开,再隔水蒸至一小时,这时锅中的粽子就能熟透,虽然他没有煮的粽子那么水灵,但它的口感却特别好 。
3、清水煮粽子
如果大家吃的粽子是从市场上购买回来的速冻食品,则可以把它直接放在清水中煮至,因为这些速冻粽子已经经过了高温加工,它是一种熟食,人们把它放在锅中加热煮开以后再煮十分钟左右,粽子就能熟透,降温后取出去掉粽子叶就能直接吃 。
扩展资料:
注意事项:
一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里 。因此,专家建议,吃粽子,女性一天更好不要超过3个,男性更好不要超过5个 。
粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意 。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显 。
粽子属于主食,三餐都可以吃,早餐甚至更合适 。因为早餐通常食欲不振,饮食数量较少,清香温热的粽子吃起来方便 。
素粽子的热量没有传说中那么高,但毕竟属于粮食,吃了粽子就要相应减少米饭、馒头、面条等主食,否则会带来过多的淀粉引起体重上升,还可能过于饱胀引起消化不良 。一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可 。
参考资料来源:百度百科-粽子
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