大家好 ， 关于淘米水10大药用功效很多朋友都还不太明白 ， 今天小编就来为大家分享关于淘米水的功效和适用人群的知识 ， 希望对各位有所帮助！
1喝淘米水有什么好处1、淘米水能调养脾胃
淘米水中含有蛋白质淀粉以及矿物质等多种营养成分 ， 当然可以用来洗脸润肤 ， 还可以在煮开以后直接饮用 ， 煮开以后的淘米水对人类的胃黏膜有良好的保护作用 ， 而且能消除及时调节肠胃功能 ， 缓解消化不良 ， 对人类的脾胃有明显的调养作用 。
2、淘米水能美白养颜
美白养颜也是淘米水的重要作用之一 ， 淘米水中含有丰富的谷类物质 ， 这些物质是人体肌肤正常代谢时必须的营养成分 。平时人们把淘米水放在干净的盆中 ， 进行沉淀 ， 得到上层清水可以直接用来洗脸 ， 每天使用1到2次 ， 坚持使用能让人们的皮肤变得 *** 而细滑 。
3、淘米水能滋养秀发
淘米水中含有多种对人体有益的维生素 ， 特别是维生素b类的含量比较高 ， 而这种维生素可以直接被人类的头发吸收和利用 ， 能促进头发色素细胞生成黑色素可以让人们的头发变黑 ， 而且它含有的 ， 其他营养成分也能被人类的头发稀疏 ， 可以滋养秀发 ， 防止头发枯黄干燥 ， 经常用淘米水洗头 ， 可以让人们的秀发变得柔顺细滑而有光泽 。
2淘米水有哪些用途及功效 淘米水的药用价值！
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素 ， 特别是头一两次淘米水含有钾 ， 淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性 ， 加入食盐入药后 ， 具有清火、凉血、解毒的功效 。
研究发现 ， 洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分 ， 可以用来洗脸、润肤 ， 煮后饮用 ， 对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助 。中医也尝试以洗米水炒炙中药 ， 作为调养脾胃的药方 。
用淘米水加食盐煮开后 ， 外洗或外擦皮肤 ， 对皮肤有比较温和的清洁作用 ， 而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度 ， 抑制病原微生物的生长 ， 防止皮肤搔痒……
另外 ， 头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性 ， 洗过两次后 ， PH值约为7.2左右 ， 这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品 ， 可以代替肥皂水洗掉皮脂 ， 而且与一般的工业洗衣粉相比 ， 它的洗净力适中 ， 质地温和
皮肤科医生：淘米水不 *** 皮肤、无副作用
然而 ， 在皮肤科医生眼里 ， 淘米水还有别样的功效——祛油润肤 。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人 ， 用淘米水洗脸 ， 不仅可祛除肌肤污垢 ， 还不会 *** 皮肤 。
中国中医科学院西苑医院皮肤科宋艳丽医生说：淘米水之所以有这样的妙用 ， 是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾 ， 之一次淘米的水呈弱酸性 ， 而第二次的淘米水则呈弱碱性 ， 很适合用于面部弱酸环境的清洁 ， 有时可代替洁面用品 ， 而且它性质温和、不 *** 皮肤 ， 无副作用 。如果加热使用 ， 清洁能力更强 ， 没有副作用 。
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒？清洗频率？清洁 *** ？
每天淘米时 ， 留下第二次淘米的水 ， 让它慢慢澄清 ， 取上面的清液部分来洗脸 。
需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁 ， 建议隔一两天用一次 。一般坚持用一个月后 ， 皮肤会有比较明显的改善 。
如果使用一段时间后 ， 没有任何变化 ， 说明您的肤质并不适合 ， 建议更换其它清洁 ***。
另外 ， 用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤 ， 对皮肤也有清洁作用 ， 对调整皮肤表面酸碱度 ， 抑制病原微生物的生长 ， 防治皮肤瘙痒有一定益处 。
详解淘米水的10大妙用功效？
1、用淘米水洗手 ， 不仅能去污 ， 还可使皮肤滋润光滑 。
2、用淘米水刷洗碗碟 ， 不仅去污力强 ， 还不含化学物质 ， 胜过洗洁剂 。
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