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现在正是桃子上市的季节 ， 很多爱吃桃子的人都习惯性会买许多放在家里 ， 有时候桃子很好吃的一次还忍不住会吃上许多个 ， 我们都知道任何食物在食用的时候都是要注意适量 ， 过量的话就会引起身体不适了 ， 那么过量吃桃子有什么危害呢?过量吃桃子有什么危害1、会腹胀
桃子不能多吃 ， 因为桃子吃多了会感到腹胀 。因为桃子并不是很好消化 ， 吃多了会导致腹胀 。最好不要多吃 ， 一天不要超过半斤 ， 也就是两个到三个的样子 。
2、容易上火
桃子虽然性比较平和 ， 但是桃子中的果胶可以吸收肠道中的水分 ， 影响人体对水分的吸收 ， 造成人体水分的缺失 。如果是已经上火的人吃桃子 ， 会加重人的上火症状 。那些湿热体质的人来说还是不要多吃 ， 否则会加重上火的症状 ， “火上加火” 。
3、会导致拉肚子
在中医上看 ， 桃子具有润肠、生津的作用 。并且现代营养学研究表明 ， 桃子中大量含有的一种成分 ， 可以促进肠道蠕动、起到改善便秘的作用 。这样一来 ， 脾胃虚弱的人不应该多食 ， 否则容易加重肠胃负担 。
桃子吃太多难受怎么办1、食用桃子时一旦出现过敏的症状 ， 比如脱皮、嘴角发红、瘙痒 ， 这个时候应该立即停止食用 ， 并且将其脸、手洗净 。除此之外 ， 用泡好的绿茶水和食盐混合后的液体 ， 清洗过敏的部位 。最后用干净毛巾将清洗的地方擦拭干净 。并且短时间内不要再食用桃子了 。
2、如果情况比较严重 ， 例如出现大面积泛红 ， 就要立即抹上治疗药膏 。也可以同时吃一些清热解毒的药 。并且短时间内不要再食用桃子了 。如果吃桃子会给身体带来不舒服的话 ， 就不要吃桃子了 。或者每次吃少量的一点 ， 不能贪多 。
3、如果因为吃桃子引起了严重的腹泻 ， 应该及时送往医院进行治疗 。
桃子一次吃几个最好吃桃子注意不要过量 ， 身体健康的人每天食用桃子的量应该保持在半斤以下 。
脾胃虚弱的人 ， 尤其以腹泻为主要症状的人 ， 不适合多吃桃子 ， 每天最多吃1个 ， 否则会胃肠负担 。
【过量吃桃子有什么危害 桃子吃太多难受怎么办】 此外 ， 桃子味甘性温 ， 容易上火的人也不应过多食用 。
桃子吃太多会胖吗吃桃子不会长胖 。
桃子热量并不是很高 。一个桃子的能够吃的地方大概重量是200克 ， 换算成卡路里 ， 热量值也就是100大卡左右的样子 。这点热量并不会导致人发胖 。但是不能多吃 ， 如果一天之内吃很多的桃子 ， 换算成卡路里也不会是一个很小的热量值 。所以说 ， 对于正在减肥的人来说 ， 并不能毫无节制的吃桃子 ， 或者把桃子当作正餐 。但是还可以适当地吃一些 ， 因为桃子可以帮助清楚宿便 。对减肥还是有一定地好处的 。
吃桃子有什么禁忌1、吃过多的桃子后会造成胃肠的不舒服 ， 而且严重的话会引起腹胀或者是腹泻 。
2、婴幼儿肠胃功能弱 ， 无法消化桃子中的许多物质 ， 很容易造成婴幼儿的过敏反应 。
3、糖尿病患者不适宜吃桃子 。桃子的含糖量很高 ， 糖尿病患者如果食用较多的桃子 ， 会损伤胰岛 ， 加重病情 。
4、吃桃子后不要饮茶 ， 否则容易引起肠胃功能的紊乱 。
5、不要在同一时间喝太多的水 ， 否则会导致腹泻 。
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