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车厘子的禁忌，车厘子的禁忌搭配

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大家好，今天来为大家解答关于车厘子的禁忌这个问题的知识，还有对于车厘子的禁忌搭配也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1女人吃车厘子的禁忌 女人吃车厘子的禁忌
女人吃车厘子的禁忌 。车厘子是我们日常生活中常见的一种水果，其含有丰富的营养价值，深受人们的喜欢，尤其是我们女性 。下面，就让我们一起来了解下女人吃车厘子的禁忌吧 。
女人吃车厘子的禁忌1
忌多吃
车厘子丰富的糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷、钾等营养成分，适量食用可以补充营养、美容养颜、润肠通便、提高抵抗力，但不可以多吃，否则会导致人出现上火、肠胃不适等症状 。
上火人群忌吃
车厘子非寒凉性水果，属于温性水果类别，吃后会增加体内的燥热之气，容易使人出现上火症状，如本身体质燥热易上火的人群或正处于上火病症期间的患者，更好不要吃车厘子，以免诱发或加重身体口腔溃疡、牙龈肿痛等上火病症表现 。
腹泻人群忌吃
腹泻人群要少吃膳食纤维含量高的食物，而车厘子汁水丰富，且含有较高膳食纤维，食用后这些膳食纤维进入体内能促进胃肠蠕动，使粪便含水量更高，腹泻更为严重，因此腹泻人群忌吃车厘子 。
血糖高不稳定人群忌吃
车厘子含糖量不高也不低，对于糖尿病血糖稳定的人来说可以适量吃，但若是在血糖高不稳定期间则不建议吃，否则会影响血糖值，诱发头晕、恶心、呕吐、腹部不适等症状 。
女人吃车厘子的禁忌2
车厘子的食用禁忌
1、车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多 。因为吃太多容易出现恶心呕吐、上火等不适，有些甚至会流鼻血 。
2、一般人群都可吃车厘子，但有溃疡症状者、上火者要慎食，糖尿病者应少吃或不吃 。
3、患有患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用，以免加重病情 。
4、车厘子购买后应尽快食用外，以免出现肉质软化的现象，在保存的时候也不能沾水，易腐烂 。
5、车厘子在吃之前一定要清洗干净，如果发现车厘子有苦味，应该避免进食 。
6、车厘子因含铁多，且其核含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒，所有食用时要记得不要吞核又或者长时间咬核 。
车厘子不能和什么一起吃
1、黄瓜
车厘子含有高量的维生素C，但黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收 。
2、胡萝卜
车厘子中含有大量的维生素C能够有效治疗坏血病，而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶，会降低维生素C对人体的功效 。
3、动物肝脏
车厘子含有的.维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化，这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C，这样车厘子就丧失了原本的营养价值 。
4、热性食物
车厘子属于一种温性水果，且味甘 。它不宜与热性食材一起吃，例如榴莲，它们属于热、温性食材类，一起食用会引起人体内的火气过旺，从而导致上火等症状 。
车厘子一次吃多少合适
车厘子一次吃200克左右就足够了 。
车厘子是水果的一种，根据《中国居民膳食指南》中建议居民每日摄入300克左右的水果，建议一天摄入的水果量在2种左右，因此车厘子一次吃200克就足够了，最多不要超多300克 。大个的车厘子大概10-15个的样子，小个些的车厘子大概20个左右 。
2车厘子功效及禁忌 车厘子功效及禁忌
你知道车厘子功效及禁忌吗？很多人都喜欢吃车厘子，味道鲜美，但车厘子是应季蔬果，并且在吃的时候还要注意一些方面的问题 。我为大家搜集和整理了车厘子功效及禁忌的相关信息，一起来看看吧 。
车厘子功效及禁忌1
车厘子不能和什么一起吃
车厘子+黄瓜： 车厘子不能和黄瓜一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，其维生素C的含量可谓水果之冠，而黄瓜中含有分解酶，如果一同食用，分解酶会将维生素C分解，严重影响人体对维生素C的吸收，所以切忌车厘子与黄瓜同时食用 。
车厘子+胡萝卜： 车厘子不能和胡萝卜一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，该成分有治疗坏血病的功效，而胡萝卜中含有抗坏血酸酶，如果车厘子与葫芦卜同食，抗坏血酸酶会破坏维C对人体的疗效，相当于破坏了车厘子的营养价值 。
车厘子+动物肝脏： 车厘子不能和动物肝脏一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，而动物肝脏中则含有铜、铁等物质，这些成分能够让维生素C氧化成脱氢维生素C，所以如果车厘子和动物肝脏同食，会严重破坏车厘子的营养价值 。

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