【晚上可以吃金针菇吗 吃金针菇的好处】
文章插图
1、可以吃 。
2、金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量高于一般菌类，能够补充脑部营养需要，有助于促进智力发育、提高记忆力 。另外，金针菇含锌量也较高，锌影响大脑发育和智力，美国研究发现聪明、学习好的孩子体内含锌量比迟钝者高，所以金针菇在日本等国被称为“益智菇”或“增智菇” 。
推荐阅读
- 孩子总是白天睡觉晚上哭 为什么白天宝宝晚上睡觉老是哭
- 打完狂犬疫苗多久可以吃辣 打狂犬疫苗后可以吃辣吗
- 冬天榴莲不放冰箱一晚上会坏吗 夏天榴莲不放冰箱会不会坏
- 女子晚上梦到丈夫 你知道当中的意思吗
- 猫头鹰晚上飞进家里烟囱
- 番茄金针菇肥牛的做法 番茄金针菇肥牛怎么做
- 减肥期间吃油桃会胖吗 晚上吃油桃会不会长胖
- 吃完香蕉可以吃桃子吗 桃子一天能吃几个
- 饭后吃桃子会不会胖 减肥期间可以吃桃子吗
- 晚上做梦梦到鬼是什么意思「做梦梦到鬼是什么意思,醒了嘴还是张着的」