3、野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 。
4、合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等 。
5、迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效 。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹 。
6、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 。
二、明目降火的花草茶：
1、黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 。
2、野菊花：风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 。
3、野菊米：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 。
4、杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌 。
5、金银花：预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生 。
三、对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶：
1、薄荷：清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用 。
2、胖大海：是声带发育，保护嗓子的更佳的保健饮品 。
3、玉蝴蝶：对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用 。
4、百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 。
5、甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒 。
四、降血脂、降血压的花草茶：
1、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒 。
2、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇 。
3、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿 。
4、三七花：降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌 。
5、银杏叶：降血脂 。
6、苦丁茶：降血压、血脂 。
7、桑叶：降压降脂 。
8、红血茶：降低血脂、胆固醇、软化血管 。
文章插图
4各种花草茶都有那些功效？搭配花草时，注意使用的花草品种更好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：
①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身 。
②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢 。这款茶适合夏天饮用 。
③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛 。
④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮 。
⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条 。
⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身 。
⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白 。
⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳 。
⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪 。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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