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各类花草茶的功效「各种花草茶功效禁忌大全」

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今天给各位分享各类花草茶的功效的知识，其中也会对各种花草茶功效禁忌大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1各种花草茶的功效花茶功效详解
玫瑰花茶
功效:养颜美容、调经活血、强肝养胃、适合爱美的JMS们，加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳 。
用法：每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为更佳效果 。三分钟后即可饮用 。
黄山贡菊
功效：采自黄山纯天然野生菊花，有效的清肝明目，避暑除烦、对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效 。
用法：取约5至6朵菊花泡饮，90度水泡饮为更佳 。切记不可放多菊花 。如用此煲菊花粥，汤色碧青，口感极佳
茉莉花
功效:美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用，长期坐在电脑前的JMS一定有很多人有便秘的困扰吧，长期饮用茉莉花茶可有效的改善此问题 。
用法：每次放置2g左右用90度水冲泡效果更佳 。与玫瑰和菊花共同冲泡，如果再加上点的蜂蜜，不但口感效果极佳，更有提神醒脑的作用 。
薰衣草
功效：有效治疗失眠、神经衰弱、情绪低落、并且可缓和咳嗽、头痛 。
用法：取少量约1g左右薰衣草用90度水冲泡，配牛奶安眠效果更佳，配玫瑰养颜效果显著 。
牡丹花
功效：产自山东，有养血和肝，散郁祛痰等功效 。并且对面部黄褐斑，皮肤衰老有一定疗效，经常饮用可使血气充沛，容颜红润，精神饱满 。
用法：取两至三粒放自约90度水温中泡饮，与玫瑰同饮效果更佳 。
【各类花草茶的功效「各种花草茶功效禁忌大全」】金银花
功效：清热解暑、清心润肺、养血止渴、加菊花、茉莉可有效治疗风热感冒，喉咙肿痛 。
用法：取少量金银花约1g左右放入95度水冲泡，也可用水煎治疗感冒效果更佳 。
2花草茶都有什么功效？六类花草茶功效各不相同，请根据需要选择最适合自己的那款 。
1.菊花茶：清热明目,菊花具有清热解渴、益肝补阴、明目解毒、润喉生津、降脂降压、减肥养颜、耐老延年的功效 。同时对恢复眼睛疲劳和视力模糊也有很好的疗效 。菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、胆固醇过高症都有较好的疗效 。
2.枸杞茶：护肝养肝，枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行 。枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对糖尿病患者具有一定的疗效 。
3.山楂茶：促进消化，山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效 。山楂具有不错的降血脂的功效 。高血脂的人可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助 。山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点 。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则更好少喝 。
4.茉莉花茶:促进肠胃，茉莉花具有疏肝和胃，理气解郁，润肠通便，消除肠胃不适，安神，防治头昏，调整荷尔蒙分泌、神经紧张的功效 。另外还有调节生理功效，喝茉莉花草茶能减轻女性月经痛，对女性的生理、生殖机能有一定帮助，并能减肥、美容 。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用对瘦身有较好的效果 。
5.红枣茶：补气养血，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。用红枣和甘草，小麦同用，可起到养血安神，疏肝解郁，安定心神的功效 。对于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃七颗红枣 。或与党参、 白术共享,能补中益气、有健脾胃,增加食欲、止泻的功效 。
6.柠檬茶：化痰止咳，柠檬茶对于咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射 。柠檬茶有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症，并且能够润喉去燥，使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
3各类花茶的功效大全花茶，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（花草相对更好)、养颜、调节内分泌等功效 。因花茶品种繁多，功效不同 。
一、治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶：
1、黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 。
2、薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 。

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