为了保持良好的身体，射手座的人要养成在丰盛的饮食之后，吃点清淡的习惯，或者空一顿餐 。到室外散散步活动活动，这样可避免中年以后肝、胆囊出毛病和身体太丰腴带来的苦恼 。射手座的人应该常吃水煮蔬菜，捞出后沥干，拌上黄油并加上调味汁，或直接凉拌 。另外，要选用熟透的水果作甜食，这样的饮食有助于振作他的精神 。饭后可喝些薄荷茶或蜜蜂茶 。
射手座的人的机体需要铁，最好多吃些深绿色叶子的蔬菜 。香菜、扁豆、杏、杏仁、草莓等，都很适合射手座的人 。射手座的人容易坐骨神经痛或胯部不适 。疼痛的时候，可将一个白菜叶卷成卷，放在患处，用绷带包好，这种疗法很有效 。射手座的人保健食物是洋苏草，又名救命草，古人把它看成圣草 。它有助消化，调节机制和清肝利肾的作用 。为了有助于血液循环，射手座的人睡觉的时候，双腿最好能抬得稍高些，这可使末稍循环得到改善 。
以上就是适合射手座的健康饮食习惯的全部内容 。更多星座信息，请关注熊掌号 。
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