文章插图
1、正确咀嚼
不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得很胖 。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体 。
2、简易瘦脸按摩之术
边深呼吸边做运动,不仅能刺激神经系统和皮下组织,同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用 。
(1)从鼻子横梁两侧开始 , 经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动 。做法为伸展轻压 。
【国字脸变美的方法 这些瘦脸的方法值得一看】(2)从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角 , 再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动 。
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