![军训吃什么减肥 军训怎么吃才会瘦](http://img.zhejianglong.com/230317/233UTA2-0.jpg)
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1、按正常军事化管理就可以的,每天五点起来洗漱,跑操到六点吃饭,早餐馒头咸菜,白粥 。
【军训吃什么减肥 军训怎么吃才会瘦】2、一上午训练,定时喝水,中午吃馒头或者米饭就白菜或者绿叶菜 。下午一点至四点训练,四点带队回寝室准备,然后排队洗澡,别人洗你站军姿 。六点吃饭,馒头或者米饭就白菜或者绿叶菜 。
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