【降尿酸的水果有哪些 适合降尿酸吃的水果】
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1、梨： 性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用 。梨子不仅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同时又属一种碱性食物 。急性和慢性痛风患者均宜 。
2、葡萄：性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用 。葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，这些都有利于痛风之人血尿酸的排除 。
3、玉米：是一种基本上不含嘌呤的食物，所以 ， 痛风患者尽管食用 。将玉米磨成细粉，调入粳米粥内，煮成稀薄的玉米粥 ， 适宜痛风之人作主食长久服食 。
4、芦根： 性寒，味甘，有利尿解毒的作用 。芦根能溶石，适宜于尿酸性疾患及痛风者食用 。
5、苹果：性凉 ， 味甘，能生津、润肺、除烦、解暑 。凡食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称为碱性食物，苹果是碱性水果，含较多的钾盐 ， 又含水分，基本不含嘌呤，这些都有利于人体内的尿酸排泄 。所以 ， 凡痛风患者，无论急性期或慢性病人，皆宜食用 。
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