![吃什么容易发胖 几种容易发胖的零食](http://img.zhejianglong.com/230318/012J92129-0.jpg)
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【吃什么容易发胖 几种容易发胖的零食】1、薯片:营养价值很低 , 还含有大量脂肪和能量 , 多吃容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌 。
2、爆米花:营养价值尚可,但是其中含有比较多的铅,可以影响儿童的智力和体格发育 , 损害成年人的神经功能 。
3、水果糖、棒棒糖:只有糖分,其水果味来自香精、色素等添加剂,多吃容易导致龋齿和肥胖 。
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