蜂糖李功效特点 盘点吃蜂糖李的好处


蜂糖李功效特点 盘点吃蜂糖李的好处

文章插图
1、促进消化,李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品 。
2、清肝利水,新鲜李肉中含有多种氨基酸,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益 。
3、降压、导泻、镇咳,李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出 , 同时也具有止咳祛痰的作用 。
【蜂糖李功效特点 盘点吃蜂糖李的好处】4、美容,李子中含有丰富的元素,李子的水分充足 , 果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分有很好的美容作用 , 对汗斑、脸生黑斑等有良效 。

    推荐阅读