【调座椅以什么位置为正确 调整座椅的具体位置在哪】
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1、先调座：前后的调整 。座椅与操作机构过近或过远 ， 都不利于驾驶员对转向盘和脚踏板的操作 ， 容易引起操作失误而影响驾驶安全 ， 同时也增加了驾驶员的劳动强度 。为获得最舒适的驾驶姿势 ， 驾驶员可对座椅的前后位置进行调整：通常是向后坐好 ， 把座椅坐满 ， 然后以左脚踩踏离合踏板到底、右脚踩踏刹车踏板到底 ， 使用座位前下方的调整杆 ， 扳动调整杆 ， 使锁止装置松开 ， 借身体的力量带动座椅前后滑动至双大腿与小腿弯曲大约呈135°的样子（记得将车打着火 ， 不然刹车踏板是硬的 ， 踩不到底） ， 放下调整杆后用力向后移动座椅 ， 以确保使锁块固定 。这样的好处是腿部如果完全伸直 ， 一旦发生撞击 ， 腿部将不会有缓冲容易受到伤害 。而如果弯曲过大 ， 则在紧急刹车时腿部不能以最大力量刹车 。
2、后调椅：倾角的调节 。倾角的调节装置因车而异 ， 有的车型是在座椅的左侧设有调整杆 ， 调整时 ， 拉动调整杆 ， 以背部的力量调节靠背倾角 ， 调节至手掌能按住转向盘上段为宜 ， 放松调节杆即可固定 。有的车型是在座椅的右侧设有调整旋钮 ， 转动旋钮即可调节 。
3、最后调头枕：在调节头枕高度之前 ， 我们要做的事情就是调节座椅靠背的角度 。我们知道 ， 头枕与座椅靠背接触的人体部位分别是头颈部和背部 ， 头颈部与身体之间的角度越趋于平缓 ， 就越能减低车辆被撞时乘员的受伤程度 。这里需要注意的是 ， 座椅靠背角度并不是越直越好 ， 应尽量保持微微后倾 。
4、头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部 。因此 ， 头枕高度应该调整至与头部平齐 ， 或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行 ， 当车辆受到剧烈撞击的时候 ， 头枕才能有效保护头部和颈椎 。
5、从物理角度考虑 ， 在汽车受到撞击时 ， 后脑与头枕之间的距离越小 ， 头枕对头颈部起到的的缓冲作用就越大 。这个间距最多不要超过4厘米 ， 相当于两根手指并列的宽度 。此外 ， 我们还可以在座椅上加装颈枕 ， 加强座椅的保护效果 。
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