文章插图
酷热难耐的夏天来了，每天最期待的事情就是躲进空调房里，吹着爽爽的冷风 ， 但在这种情况下，竟然有人提出宝宝夏天不能吹空调，下面这篇文章就来和大家说说常见的夏季宝宝吹空调误区 。误区一：只要温度调节好，就不需要给宝宝盖被子宝宝在运动时，身体温度较高，当宝宝睡眠时，体温降低，并且对于自身温度调节能力差，如果没有给宝宝盖上薄被子，或盖住宝宝小肚肚等关键部位，就很容易感冒 。
误区二：温度控制在26度，回家就能开空调虽说把空调温度控制在26度是没错的 ， 但错就错在家长为了快速缓解燥热，一回家就立马开空调，这样没有给宝宝身体一个温度适应的过程，是会容易生病的 。建议把空调温度调高一点(28度左右)，等宝宝呆一小会后 ， 再降低至26度 。
误区三：宝宝只要穿的厚，温度再低也没事有些家长怕热，总是把温度调的很低，但又害怕冻着宝宝，就给宝宝穿上厚衣服，以为这样就没事了 。其实不然，宝宝是被厚衣服所包裹，那么头部呢，小脚呢?裸露在外面的肢体与被包裹的身体形成温差，宝宝的呼吸道、口腔跟内部脏器相连，吸入干冷气，同样会造成“脏器感冒” 。
误区四：有了加湿器 ， 就能避免空调污染经过试验来说，加湿器仅能增加室内湿度，并不能解决空调污染问题 。还有，因为空调会不断吸收室内水分，假如我们在空调房呆久了会觉得口干舌燥，宝宝皮肤娇嫩，容易丢失更多体内水分 ， 建议在一些容器里装上水 ， 保持空气湿度在60%左右即可 。
误区五：捂住宝宝囟门能预防感冒有家长认为宝宝囟门就一层皮 ， 便对这个部位呵护备至 。囟门实际是为宝宝发育预留的位置，随着月龄增长会逐步闭合(每位宝宝囟门闭合时间不同) 。宝宝囟门有头发和头皮保护，家长不用害怕宝宝囟门受冷热影响而感冒，就用帽子遮挡囟门，宝宝头部不适频繁摇头更容易引起枕秃 ， 所以这是没必要的 。
正确使用空调的方法【1】空调不建议经常开，最适合的开空调时间是：高温的中午到下午 。早晚空气较凉爽时 ， 请及时开窗换气 。即使是炎热的夏天 ， 也要在早上和傍晚多带带宝宝到户外活动 ， 呼吸新鲜空气，进行日光浴 ， 增强身体的适应能力 。
【2】避免空调的出风口直接吹到人，尤其是宝宝 。可是，现在家庭的空调安装，大多是直对着床，建议在空调上蒙一层细细的纱布，又不影响使用，还可以避免直吹，让风力变得很柔和 。
【3】空调温度调节不应过低，大约27-28度即可，风力调整到最小 。同时建议开空调时微微打开一侧窗户 ， 实时做到和室外的空气交换 。不要怕费电 ， 宝宝的健康最重要 。
【4】不要过度依赖空调，平时应在增强宝宝体质上多下功夫 。提升宝宝皮肤的体温调节能力和免疫能力才是最重要的 。
【5】开空调的时候，请及时给宝宝补充水分 。如果宝宝是过敏体质或者呼吸系统经常出现问题，克制室内装空气净化机，以进一步改善空气质量 。但是，一旦使用加湿器或空气净化器，就需要定期对它们进行清洁，否则，它们反而会变成污染源 。空气净化器还要根据使用情况定期更换过滤网 。
【6】开空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉咳嗽 。如果确实要使用凉席，建议在凉席上铺一层纯棉布质地的床单 。
【7】还有一种方法，宝宝在哪个房间就关闭哪个房间的空调，但是请打开房门，同时开启另外一个房间的空调，这样也可以有效避免空调的直吹，宝宝呆着也会特别舒服 。
防止宝宝空调病小妙招(1)注意观察宝宝的体温和出汗情况，宝宝的正常腋下体温应保持在36℃～37.4℃，以安静时不出汗为宜 。
(2)开启空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉 。
(3)宝宝睡觉时适当给他调整睡姿，以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子 。
(4)有条件的话，每天给宝宝洗两次澡 。不仅能帮宝宝调节体温，还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病 。
(5)在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等 。同时适当给宝宝补充水分 ， 涂抹润肤霜进行皮肤保湿 。
小贴士每年使用空调前要注意清洗，最好还是请专业人员进行内部清洗 ， 避免细菌微生物随着空调风吹入房间，污染空气 。
推荐阅读
- 孕妇可以吹空调吗，孕妇吹空调不可不知的几大注意事项！
- 夏季如何预防空调病，速速get宝宝吹空调正确姿势
- 夏天宝宝感冒了可以吹空调吗 夏季宝宝感冒了 还能吹空调吗
- 宝宝夏天感冒能吹空调吗 夏天宝宝感冒可以吹空调吗
- 福州带状疱疹疫苗什么时候可以打
- 青岛城乡居民医保补缴多久可以报销
- 梦见小婴儿是什么意思 梦见小婴儿是什么含义
- 山东合格考几号出成绩 山东夏季合格考成绩什么时候出
- 多少毫安的充电宝可以带上飞机，多少毫安的充电宝可以带上飞机知乎？
- 防晒喷雾可以喷到脸上吗 防晒喷雾能不能往脸上喷