![宝宝为什么老踢被子 宝宝为啥老踢被子](http://img56.zhejianglong.com/file/tp/65/d5/15761.jpg)
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宝宝的精力似乎永远都那么旺盛 , 即使在睡梦中也不消停 。刚盖得好好的被子 , 一会的功夫就翻到了身下 。一股冷空气驾到 , 温度大降 , 这爱踢被子的小家伙要是着凉感冒了怎么是好?爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百心 。那么 , 究竟小宝宝为什么喜欢踢被子?如何防止宝宝踢被子呢?宝宝为什么喜欢踢被子
1大脑过度兴奋
宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全 , 如果睡前神经受到干扰,易产生泛化现象 , 从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态 , 极易发生踢被子现象 。
对策:消除兴奋因子
在睡前不要过分逗引宝宝 , 玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片 。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳 。
2睡觉不舒服 睡觉时如果被子盖得太厚,衣服穿得太多,宝宝容易闷热、出汗,就易踢被子 。其次环境不舒适也容易踢被 。
对策:减少睡眠负担
首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服 , 被子不要盖得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱 。
3不好睡眠习惯 如果把头蒙在被子里 , 或把手放在胸前睡觉 , 宝宝会因喘不上气来而踢被子 。
对策:要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯 。妈妈要辛苦一点,夜里要不时地留意宝宝的睡姿 。
4疾病 如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等,都会干扰宝宝睡眠 。
对策:要定期给宝宝驱虫、体检,如果宝宝有了病症,要及时配合医生进行治疗 。
5感觉统合失调 对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝,宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调 , 大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成 。
对策:做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑,让它发出正确的睡眠指挥信号 。
方法:每晚睡觉前,先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟,然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练 , 时间在20分钟以上,可以借助专门的脚步训练器进行 。只要坚持引导宝宝做,就会有意想不到的大收获——你会发现,宝宝不仅不蹬被子了,而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了 。
如何防止宝宝踢被子1被夹固定被子 被夹是一种带环套的夹子 。用夹子夹住被子的角,将环套固定在床柱上 , 被子就不会被踢开了 。
Tip:用被夹固定被子时,要留出足够的空间给孩子翻身,否则孩子会睡得不舒服 。
2橡皮筋固定法 取4根橡皮筋(或松紧带),分别缝在被子的4个角上 , 缝制宽度与枕头相同,橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置 。这样,孩子即使将被子踢开,被子也会因为松紧带的弹性作用 , 马上又回复到原位 , 重新盖在孩子的身上 。
3开空调睡 晚上开空调睡觉,屋子暖和,宝宝就算踢被子也不怕 。不过开空调会使屋子里空气太干,让宝宝的皮肤变得很干燥 。可以再开一个增湿机 , 平时要注意给宝宝多饮水,多吃蔬菜水果 。
4选择好睡袋 把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了 。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋,可以随时改装成背心式睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝使用 。此外 , 别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链,可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适 。
5大被窝套小被窝 让宝宝睡在妈妈身边 , 为了避免不卫生,用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝,再盖上妈妈的大被子 。和妈妈睡在一起,宝宝一有风吹草动,妈妈马上就能知道,照料起来很方便 。
6枕头来保卫 在宝宝的小床边塞上1—2个枕头,一来宝宝不能在床上打转翻跟斗,不容易踢掉被子,二来就算踢了被子 , 还有一层保护,不至于太冷 。
Tip:为了安全起见,宝宝的小床最好紧靠着妈妈 。
7露出小脚丫【宝宝为什么老踢被子 宝宝为啥老踢被子】 宝宝的小脚露在外面 , 通常他踢被子的次数会大大减小 。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面,睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子,也就不会太冷了 。
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