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齐同学是一名复读生 ， 去年高考成绩很不理想 ， 分数没有达到本科线 ， 只得以“落榜生”的身份进入了一所复读学校 ， 继续战斗 。
齐同学在初中阶段是班上排名靠前的“优等生” ， 中考分数也比较高 ， 考上了一所省级示范高中 。 可是整个高中三年 ， 她的成绩保持着下滑态势 ， 到了高三基本就处于班级垫底位置 。
为何中考分数高 ， 高考照样考不上大学？一个重要的原因就是 ， 她没有把握住了高一这个关键时期 。
高一是高中的起始年级 ， 承接初三 ， 下启高二 ， 知识内容多 ， 学习时间紧 ， 如果高一一年没有走上路子 ， 成绩会非常不稳定 。 当学业成绩游走在崩溃边缘时 ， 早晚会放弃学业 。 而不少高中生最后没考上大学 ， 问题就出在高一 。
高一不仅内容多、时间紧 ， 对学生的思维能力要求也在提升 。 初中思维到高中思维的转换 ， 就是在高一阶段完成的 。
那么 ， 如何把握住高一这个关键时期呢？笔者认为 ， 有2件事一定要做好！
第一件事：适应剧烈的变化
从初中到高中 ， 很多东西都变化 ， 知识结构变了；学习方法变了；教师的教学风格变了；学校的学风环境变了 。 这种变化来势汹汹 ， 那些能在极短的时间内做出反应 ， 并迅速调整自身状态的学生 ， 用高一一年的时间就能稳住阵脚；而那些反应比较迟缓的学生 ， 可能上了高二 ， 还处在糊里糊涂的状态中 。
适应剧烈的变化 ， 前提是个体有很强的韧性 。 进入高中这个新的学习环境 ， 我们首先要消除陌生感 ， 积极与同学建立伙伴关系；其次要锻造自己强大的心理 ， 高中阶段的学习成绩波动幅度比初中阶段大 ， 成绩波动频率比初中阶段高；高中生面临的人际关系压力也比初中生大 ， 当拥有了很强的心理调节能力 ， 就具备了相应的承压能力 ， 也就能适应剧烈变化的学习环境和生活环境 。
第二件事：摸索出一套适合自己的学习方法
初中阶段 ， 文科和理科 ， 都是以背诵为主 。 有些初中生 ， 对物理概念理解得不够透彻 ， 对化学反应的整个过程也是一知半解 ， 但他们记忆力好 ， 又肯吃苦 ， 把物理化学公式概念全记下来了 ， 加上刷了不少试题 ， 题型和解法都记在了脑子里 ， 中考物理化学分数很高 。
不过 ， 这种学习方法到高中就无效了 。 高中的物理和化学 ， 即便把书上所有的公式和概念都记在脑子里 ， 题目也照样做不出来 。 高考考查的是归纳总结和灵活运用的能力 ， 只有对概念有非常透彻的理解 ， 会举一反三 ， 且有大量的刷题经验 ， 才能考出比较好的成绩 。
因此 ， 上了高中 ， 一定要尽快摸索出一套适合自己的学习方法 ， 可以借鉴其他同学的成功经验 ， 同时应该保持与班主任和授课老师的沟通 ， 听听他们的意见 。
孩子在高一阶段 ， 父母双方最好有一个能把主要精力放在孩子身上 。 他（她）要经常跟孩子交流 ， 了解孩子的思想动态和心理状态；把自己曾经的高中学习经历与孩子分享；给孩子提供强大的后勤支持 。
另外 ， 高中是青春期的“爆发期” ， 虽然大多数女生在进入高中之前就停止了身体上的成长 ， 但她们的心理变化仍非常大 ， 她们依旧很容易受周边环境的影响；她们会对异性非常好奇 ， 对老师和父母很抗拒；她们向往时尚 ， 模仿成年人化妆 ， 崇拜自己的偶像；她们渴望被当作成年人看待 。 所以父母要关注孩子的心理变化 ， 部分满足女孩子的物质需求 ， 同时引导她们建立正确的价值观和人生观 ， 帮助其平稳度过青春期 。
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