总感觉时间流逝得很快
总感觉一天24小时
根本不够用
总感觉自己很忙碌
却不知道到底在忙什么
但实际上……
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休息时
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“再休息一会儿马上就去学习！”
“呀！过点了 ， 要不还是凑个整吧！”
敷面膜
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“一边护肤一边刷视频 ， 真是美滋滋 ， 学习什么的一会儿再说吧！”
学习时
【手机|“算了，玩会手机再起床吧……”】
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“题好难啊不会做 ， 休息一下吧！”
“看会儿手机说不定灵感就来了呢！”
被窝里
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“哎呀 ， 还早呢 ， 看会儿手机吧！”
“反正也睡不着 ， 手机看着看着就困了！”
然而 ， 第二天早上……
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一分钟 ， 两分钟 ， 十分钟
三十分钟 ， 一个小时
……
时间就这样在看微信、
看朋友圈、刷微博、
逛淘宝、刷抖音之中溜走
而这些在我们生活中零碎的
无规划的时间
就叫“碎片化时间”
什么是碎片化时间？
碎片化时间指的是受众因为需求多元化以后 ， 其工作生活所呈现出的零碎时间段 。
在移动互联网中 ， “碎片化”时间指的是人们等电梯时、等公交车和地铁时、乘车时等一些分散性的时间 。 移动互联网用户能够充分利用“碎片化”时间通过使用手机和平板电脑来浏览新闻、玩游戏、阅读电子书 。
这些零碎的时间虽不起眼 ， 但被重聚之后能够产生巨大的效果 ， “碎片化”时间显得越来越重要 。
我们大学生有哪些碎片化时间呢？
在路途中
比如公交车、地铁上 ， 上课路上
课间、工作空隙的时候
排队、等候的过程中
早晚、午休的时候
……
时间就像海绵里的水
挤一挤总是有的
那么如何利用好碎片化时间呢？
干货来啦！
● 积小流以成江海
听：听英语 ， 听小说 ， 听散文 ， 听历史 ， 听听感兴趣的知识内容；
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看：读一会儿书 ， 看一节慕课 ， 学习一些课本以外的知识；
积累：背几个单词 ， 练一会儿口语；
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写：可以用这段时间思考 ， 把瞬间的灵感记录下来 ， 或者计划一下未来要做的事情 。
● 小娱乐以放松身心
看看电影、电视剧、综艺、纪录片 ， 还可以是一场球赛 ， 甚至可以适当打打游戏 。
丰富的大学生活可不只有学习和工作 ， 还有精彩的社团活动、班级团建……劳逸结合 ， 效率更高哦~
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