大家好，小编来为大家解答木薯怎么吃好这个问题，木薯要怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1木薯怎么吃 木薯如何吃1、原料：木薯、火腿、西芹、兰豆、红萝卜 。
2、把木薯切成片，用清水泡一小时 。
3、把红萝卜、芹菜洗净切段，火腿切成片 。
4、将水烧开，加适量油、盐，将红萝卜、木薯、芹菜、兰豆焯水，焯好后滤水 。
5、锅内热油，将所有材料放入锅中，翻炒 。
6、加适量食盐调味，翻炒均匀，即可食用 。
文章插图
2木薯可以做什么好吃的木薯的食用化通常以鲜食为主要食用方式 。木薯鲜食食品的 ****** 较为简单 。一般是对成熟后的木薯进行去皮处理，通过蒸、煮、烘、烤等一般加工方式熟化后直接食用，或将木薯晒干后捣碎成木薯粉，采用煎烙的方式用木薯粉 *** 馍状或饼状食品 。在人类智慧与饮食文明的共同作用下，世界不同地区衍生出丰富营养的木薯鲜食方式 。非洲的土著人将鲜木薯捣碎，采用发酵工艺将其制成木薯酒饮品；东南亚国家将整根鲜木薯发酵，切成小段后用香蕉叶包裹作为零食；印度尼西亚以木薯糕点为主；巴西人用木薯粉与面粉、糯米粉等混合，做成烘焙食品 。
3木薯的吃法与做法是什么？用料：木薯适量、 *** 糖半块、生姜1块、盐适量
木薯糖水的做法：
1、准备木薯 。
2、木薯用水清洗干净外皮，切成小段，沥一下水分 。
3、用水果刀从木薯的一侧划一刀，木薯皮轻轻一拉就剥开了 。
4、剥好的木薯放到水里浸泡1个小时左右，可以去掉一些表面的淀粉 。
5、木薯切成2-3厘米的小块，不需要对半切开，煮熟了会自然裂开 。
6、木薯块放入砂锅里，加足量的水大火煮开，喜欢喝糖水多一点的可以多加点水 。
7、木薯煮了15分钟左右，中间有一些裂开，这个时候放入切好的姜丝和 *** 糖再煮5分钟 。
8、 *** 糖煮到融化，木薯也刚好煮熟了，放凉一些就可以盛到碗里吃了 。
9、木薯糖水煮出来比珍珠奶茶还好喝，甜香粉糯营养高快试试 。
4木薯怎么吃？木薯营养丰富，含有大量的淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等成分，有较高的营养价值，那么木薯怎么吃呢？
木薯怎么吃
木薯中含有多种营养物质，富含淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等矿物质，有较高的食用价值，生活中常用来炒食、煲汤、炖甜品等，也可以 *** 成木薯粉、木薯糕、木薯面条等，有多种多样的吃法，可以根据个人喜好选择 。
椰汁木薯糕
原料
木薯、椰浆、糖 。
做法
1、木薯洗净蒸熟后磨成泥，稍微挤掉一些水分；
2、把所有的材料倒入碗中，搅拌均匀；
3、将木薯泥倒入模具中，大火蒸30分钟；
4、待凉切块，即可食用 。
火腿木薯炒兰豆
原料
木薯、火腿、西芹、兰豆、红萝卜 。
做法
1、把木薯切成片，用清水泡一小时；
2、把红萝卜、芹菜洗净切段，火腿切成片；
3、将水烧开，加适量油、盐，将红萝卜、木薯、芹菜、兰豆焯水，焯好后滤水；
4、锅内热油，将所有材料放入锅中，翻炒；
【木薯怎么吃好，木薯要怎么吃？】5、加适量食盐调味，翻炒均匀，即可食用 。
木薯葡萄水果羹
材料
木瓜、柠檬、蜂蜜、葡萄 。
做法
1、将木薯洗净去皮去籽，柠檬皮切成碎块；
2、柠檬洗净，取汁备用；
3、将木薯搅成羹，加入柠檬皮，搅匀，再加入2茶匙柠檬汁搅匀；
4、取高脚杯，盛一半，在表面舀一勺蜂蜜，再加入葡萄，即可食用 。
木薯小圆子
材料
木薯生粉120g，红薯淀粉30g，紫薯泥250g，清水适量，糖2大匙 。
做法
1、木薯生粉和红薯淀粉混合，加入白糖拌匀；
2、将紫薯泥加入木薯粉中拌匀，加适量清水揉成团；
3、把木薯面团揉成长条，用刀子切小段；
4、锅中烧滚水，下入圆子，煮至浮起；
5、用漏勺将圆子盛起过凉水，调入糖桂花，即可 。
5木薯怎么吃对于这样的食物我们就不要乱吃了，还需用正确的方式食用：
吃新鲜的木薯，需充分浸泡在水里后食用：如果你最近有吃新鲜木薯的打算，这样的木薯口感很好，深受大人小孩的喜爱 。但大家在吃的时候一定要泡水 。
这样做可以减轻里面影响健康的物质，浸泡的时间在2天作用，期间可以每隔3小时到4个小时就可以换下水，最后这样做可以让我们食用的更加安全 。
推荐阅读
- 莴笋怎么炒 莴笋怎么炒好吃
- 怎么让天蝎座男生深深爱上我
- 上坡起步熄火怎么办 老司机都是这样做的
- 美甲掉漆补救方法 美甲掉色了怎么补救
- 密会阿里衮6章6怎么搭配 阿里衮密会攻略16章6
- 男士夹克怎么穿显瘦 瘦的男生适合穿夹克吗
- 怎么让天蝎女喜欢自己
- 低饱和度就是浅色吗 饱和度高低怎么区分
- 怎么正确穿旗袍 如何穿好旗袍
- 小罐茶怎么样在茶人眼里的小罐茶到底好不好