第三：消除疲劳
现代生活的节奏不断的加快 ， 所以我们所需要承受的压力也在不断的增加 ， 身体还有精神就更加容易出现疲劳的情况 ， 这个时候可以冲泡上一杯花旗参水 ， 能够很好的消除疲劳 。因为花旗参中含有皂苷 ， 这种物质能够很好的增强我们的中枢神经 ， 对于凝神静气消除疲惫以及增强记忆力效果都很好 。除此之外 ， 如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或者是老年痴呆的情况 ， 也可以适量的服用花旗参水 ， 能够很好的令身体恢复健康 。
第四：增强身体免疫力
花旗参是我们日常生活中补气保健的首选 ， 他服用之后能够有效的提高身体的免疫力 。花旗参在进入身体之后 ， 他所含有的一些物质能够有效的促进身体中血清蛋白的'合成 ， 同时对于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促进作用 ， 这些蛋白合成都提高了 ， 身体中的免疫力自然而然就好了 。
【花旗参茶的药用价值与副作用「花旗参茶的药用价值与副作用百度百科」】不过需要注意的是 ， 短时间将花旗参泡水喝提高身体免疫力的作用并不是非常的明显 ， 所以一定要坚持长期服用 ， 这样不仅能够有效的减少身体疾病减少的可能 ， 同时身体的免疫力也会越来越好 ， 这是一种非常不错的养生 ***。
第五：抵抗癌症
将花旗参泡水喝的功效除了以上的几种之外 ， 还具有抵抗癌症的作用 。花旗参中含有的物质能够很好的促进身体中各种蛋白的合成 ， 这样身体的免疫力就会越来越好 ， 能够有效的一直癌细胞在体内的生长 ， 这样癌症自然就获得了抑制以及治疗 。
第六：治疗便秘以及降火
老中医建议我们 ， 在夏天的时候由于天气比较的炎热 ， 我们就容易出现上火的情况 ， 这就导致我们的身体出现口气重以及食欲下降等等问题 ， 这个时候服用花旗参水是一个很好的选择 。花旗参属于一种清凉参 ， 服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用 ， 所以花旗参非常的适合在夏天服用 。
第七：促进血液活力
研究发现 ， 长时间的服用西洋参 ， 能够很好的降低血液的凝固性 ， 并且对于抑制血小板的凝固以及抵抗动脉粥硬化具有很好的作用 ， 有效的促进体内红血球的生长 ， 这样血色素自然而然就增加 ， 还能够减少身体患有血液疾病的可能 。
花旗参泡水喝的禁忌
花旗参具有很好的滋阴降火的作用 ， 服用之后对于一些上火、便秘、睡眠质量不好、心烦意乱等等具有很好的效果 。但是 ， 并不是所有的人群都是适合服用花旗参的 ， 平时在将花旗参泡水喝的时候一定要弄清楚自己身体的情况 。除此之外 ， 通过花旗参保健身体的时间还有进补 *** 都是有讲究的 ， 千万不能够自己盲目的进补 ， 否则容易对身体造成不可挽回的危害 。具体的服用花旗参之后的副作用如下：
之一：特殊期间不适合服用花旗参
例如女性在怀孕期间或者是月经期间;男性在身体出现阳痿或者是早泄的时候都是不适合服用花旗参泡水的 。这是因为服用之后不仅不能够令身体恢复健康 ， 反而会加重病情 ， 例如女性月经期间服用花旗参容易导致身体出现月经不调或者是痛经的情况 ， 而怀孕期间服用则容易影响女性的分娩;如果男性阳痿或者是早泄的时候服用 ， 会加重男性的性功能障碍 。所以说 ， 在服用之前一定要了解花旗参泡水喝的时间点 。
第二：不能够将花旗参当作食品服用
花旗参属于一种保健药品而不是某一种食物 ， 所以日常很多人喜欢将西洋参含片没事就含着一个 ， 这是错误的行为 。老中医告诉我们 ， 日常在进补的时候一定要避免出现虚不受补的情况 ， 千万不能够胡乱服用花旗参或者是西洋参含片 ， 避免出现适得其反的结果 。相关推荐》》花旗参泡水喝的七大功效
第三：精神异常
研究发现 ， 如果我们的身体服用了过量的花旗参 ， 会导致我们的精神变得亢奋起来 ， 最直接的表现就是情绪不稳定 ， 容易出现焦躁不安或者是过于兴奋的情况 ， 除此之外晚上也会难以入睡 。如果长期大量的服用花旗参 ， 也容易导致精神出现疾病 ， 常见的就有精神错乱 ， 或者是出现头晕目眩的情况 。所以我们一定要清楚 ， 花旗参虽然对于身体具有很好的作用 ， 但是千万不能够贪多过量服用 。
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